Tendenza calming beauty, quando la bellezza fa bene
L’istinto non mente. Non è un caso che in queste settimane buie e opprimenti che coincidono con l’inasprirsi delle restrizioni e l’aumento dei contagi in molte parti del mondo, molte di noi stiano rispolverando abitudini beauty adottate ai tempi del lockdown numero uno, vedi alla voce bagni profumati, maschere viso e corpo dai lunghi tempi di posa, massaggi con creme, oli e burri dalle texture ricche e le fragranze super cocoon. Filo conduttore di questi rituali beauty: la capacità di rilassarci, oltre che renderci belle, con un effetto anti stress importante. Come ricorda un interessante articolo pubblicato da “Glamour UK“ siamo di fronte alla tendenza “calming beauty”, con boom di vendite di prodotti strettamente legati al concetto di relax. Trend sposato da fior fiore di star: dai bagni mille bolle di Britney Spears alle maschere “soothing” di Jessica Alba, anche le dive sono alla ricerca di momenti beauty super rilassanti.
IL PRIMO ELEMENTO PER RILASSARSI: LA PROFUMAZIONE GIUSTA
Secondo gli analisti dell’agenzia inglese Mintel, sono tornati di moda i prodotti profumati a 360 gradi. Vale a dire non più solo fragranze classiche, ma anche skincare viso e corpo profumata, oltre a candele, oli, maschere, e chi più ne ha più ne metta. Se vi sentite tese come la corda di un violino, Emma Dick, perfumer di Lush, consiglia di coccolarsi con le note olfattive tiramisù dell’umore. «Individuate le profumazioni capaci di riportarvi allo stato spensierato dell’infanzia, per ottenere un immediato stato di benessere e tornare bambine. Se è vero che ciascuna di noi ha la sua nota olfattiva-portafortuna, spesso legata a un momento felice della propria vita, sappiate che il neroli aumenta i livelli di serotonina e stimola il pensiero positivo, mentre le note agrumate consentono di migliorare la concentrazione e sentirsi vitali ed energiche. Se siete a terra e vi sentite poco femminili, sì a profumi resinati e legnosi, calmanti e rassicuranti. Evergreen in momenti no sono gli oli essenziali di lavanda, sciogli tensioni e calmanti, oltre all’olio essenziale di rosmarino, per rinfrescare i pensieri e spazzare via l’apatia».
SKINCARE CALMANTE: QUANDO LO STRESS COLPISCE LA PELLE
Quando la mente è agitata è facile dormire poco e male, ma anche nutrirsi in maniera scorretta, esagerando con alcolici, zuccheri e carboidrati. Lo scotto da pagare: una pelle fuori forma, anch’essa sotto stress. «Per riportarla in salute occorre dedicarle una routine beauty calmante», spiega Federica Pistoni, dermatologa di Terme di Sirmione. «Tra i principi attivi lenitivi più indicati in questa fase troviamo la malva: dai fiori e dalle foglie si ricavano estratti e derivati contenenti mucillagini, antociani, vitamine, flavonoidi e tannini, con effetto decongestionante, ammorbidente ed emolliente. Per donare alla pelle idratazione e morbidezza, cercate in etichetta dei vostri prodotti skincare anche l’olio essenziale di rosa ricavato dalla rosa damascena, noto per le sue proprietà lenitive, tonificanti, antinfiammatorie. Non solo un toccasana per la cute: l’inebriante profumo di rosa svolge un’azione rasserenante, ansiolitica e afrodisiaca. Il gesto extra per placare la pelle stressata e sensibilizzata: nebulizzate sul viso ben deterso dell’acqua termale e ristabilirete l’equilibrio cutaneo».
MASCHERE FATTE IN CASA E BAGNI MAGICI
Sempre con l’obiettivo duplice di farsi belle e, al contempo, allentare lo stress, è boom di maschere beauty fatte in casa, come ricorda un’interessante ricerca condotta da Pinterest, che dà le ricerche di maschere do it yourself al +297%. Secondo Emanuela Mattiuzzi, esperta in rimedi naturali, «mescolando in una ciotola mezzo bicchiere di gel di aloe vera, due cucchiai di yogurt bianco greco e qualche goccia di acqua distillata di rosa amamelide otterrete una maschera dalla texture ricca cocoon-like, dalle proprietà idratanti e illuminanti. Dopo aver pulito la pelle con latte detergente e tonico, lasciatela in posa per almeno mezz’ora». L’idea in più? Copiando Kourtney Kardashian, che al tema bagno relax ha dedicato un interessante video sul suo blog “Poosh”, poggiate sul fondo della vasca la pietra di tormalina nera, anti negatività, e aggiungete all’acqua calda una manciata di sali rosa dell’Himalaya, allenta tensioni. Una volta uscite dalla vasca, vi sentirete rinate.
Nella gallery abbiamo raccolto i migliori prodotti beauty calming, più alcune delle celebrity che – proprio come noi – si dedicano a rituali di bellezza in chiave anti stress. Una necessità da assecondare, di questi tempi.
LA BELLEZZA FA BENE ALLA SALUTE
Al via a dicembre i webinar di Salute allo Specchio dedicati alle pazienti oncologiche, onlus collegata all’IRCCS Ospedale San Raffaele che si prende cura delle donne con patologie tumorali affinché ritrovino consapevolezza e fiducia in se stesse durante il percorso di cura, che ha ideato un programma di seminari online – webinar – gratuiti, rivolti a tutti e dedicati alle tematiche di maggiore interesse come la cura della pelle, l’alimentazione e le relazioni famigliari e sociali, per essere sempre a fianco delle pazienti, soprattutto in questo periodo di emergenza. Si comincia a dicembre con i seguenti incontri. Per partecipare è necessario iscriversi, mandando una mail all’indirizzo: saluteallospecchio@gmail.com.
Martedì 1° dicembre 2020, alle ore 18:00 – «Una pelle sana, giovane e naturale in ogni momento della nostra vita…anche in quelli più difficili». Quando si seguono terapie importanti e invasive, come quelle oncologiche, è importante prestare attenzione alla propria pelle che può soffrire e alterarsi. Antonino Di Pietro, fondatore e direttore scientifico dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis, spiegherà alle pazienti come prendersene cura e trattarla in questi momenti delicati. Prenderà parte al webinar Giorgia Palmas, testimonial di Salute allo Specchio.
Mercoledì 16 dicembre 2020, alle ore 18:30 – «Alimentazione e tumori femminili: poche regole, nessun estremismo». Stefano Erzegovesi, psichiatra, nutrizionista e primario del Centro Disturbi del Comportamento alimentare dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro, e Alice Cancellato, biologa nutrizionista dell’IRCCS Ospedale San Raffaele, illustreranno le principali linee guida per un’alimentazione sana, caposaldo della prevenzione primaria e secondaria dei tumori femminili, spiegando come seguire un corretto stile alimentare evitando rigide e drastiche rinunce che possono incrementare il disagio psicologico. Ma gli appuntamenti non finiscono qui. Ai webinar saranno affiancati tutorial online volti a mettere in luce gli effetti benefici del prendersi cura del proprio aspetto durante le terapie. Il calendario del nuovo anno partirà con un tutorial dal titolo “Un trucco da sera? No, da terapia! 12 step per un trucco perfetto” – che vedrà la partecipazione di Elenoire Casalegno – tenuto dai professionisti di Salute allo Specchio che spiegheranno i passaggi per una corretta detersione e un make-up quotidiano sicuro e compatibile con le terapie.
Si affronteranno, poi, le tematiche legate agli effetti delle terapie oncologiche sulla vita sessuale, all’impatto di una diagnosi di tumore sugli equilibri di coppia e sulle relazioni famigliari, fino al ruolo dell’attività fisica durante i trattamenti oncologici.
Salute allo Specchio è una onlus nata nel 2013 dalla collaborazione tra psicologi clinici e ginecologi dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano, a partire dall’idea di Valentina Di Mattei, psicologa clinica dell’IRCCS Ospedale San Raffaele e professore associato all’Università Vita-Salute San Raffaele, e Giorgia Mangili, responsabile dell’Unità di Ginecologia Oncologica Medica dell’IRCCS Ospedale San Raffaele, con l’obiettivo di conciliare eccellenza medica e qualità della cura al fine di favorire il pieno recupero del benessere fisico e psicologico della persona.
Il progetto si rivolge a tutte le donne affette da patologie oncologiche in cura presso l’Ospedale San Raffaele allo scopo di offrire un supporto concreto nell’affrontare e gestire gli effetti collaterali delle terapie e migliorare la qualità di vita.