Кому доверяет свои роскошные волосы, идеальное лицо и тело блогер Кристина Дудкова

Про волосы

«Я не крашуи почти не стригу волосы, лишь подравниваю кончики по мере необходимости. Все, что вы видите, —это заслуга регулярного домашнегоухода. Вместо тогочтобы злоупотреблять окрашиванием и различными салонными процедурами, я предпочитаюпроверенные home-ритуалы: маски и ополаскиванияиз простых и доступных ингредиентов».

Про укладки и макияж

«Если мне понадобится профессионал,например, для укладкиперед выходом в свет, то я доверяю свои волосы только мастерам из салонаPrive7. Говорят, своего мастера можно искать долго, вот и у меня так было. Я была в различныхдаже очень именитых салонах, но после них мои волосы как будто портились.С Prive7 же все наоборот. К ним я хожу уже на протяжении нескольких лет, и после укладки, даже сверхстойкой с использованием различных стайлеров и стайлинга,мне не нужно срочно реанимировать волосы. Кстати, и макияж перед мероприятиями я делаю там же. Это довольно удобно:сделать все и сразу, а не ездить по разным местам».

Про уход за лицом и телом

«Конечно же, не забываю я и про уход за лицом и телом. Например, из последнего мне очень понравилась французская косметика Joelle Ciocco. Узнала об этом брендев салонеLe Colon(я посещаю ихфилиал на Ломоносовском проспекте, 14). Этот салон оказывает большой спектр услуг по уходу. И я рекомендую посетить его всем, у кого нет свободного времени на это дома».

Про уход за зубами

«Не забываю я и об улыбке —периодическинаблюдаюсьв Smile Studio у замечательного стоматологаЛуизы Автандилян. Меня сразу покорила доброжелательность всего персонала клиники, а после первой процедуры я уже и не сомневалась в профессионализме врачей».

Про спорт

«Несмотря на то, что сейчас я жду третьего ребенка, стараюсь не забывать и о спорте.Главное —грамотный подход и понимание своего тела. Есть достаточное количество упражнений, которые можно делать на разных сроках беременности. Я их выполняю дома ибез присмотра личного тренера.Но если вы пока не очень разбираетесь в спортеи находитесь в положении, перед началом занятий лучше обратиться за помощью к специалисту».

Про массаж

«К сожалению, у меня не всегда получается самостоятельно размять все группы мышц, поэтому не забываю я и о массаже. Хожу я только к проверенным специалистам, которым не боюсь доверить свое тело, а именно во Frau Klinik(Подсосенскийпереулок,20А). Там работает отличный мастерИван Мамзин, к которому очень сложно попасть, но я стараюсь записаться именно к нему».

Читайте также: Кому доверяет свое тело, лицо и волосы олимпийская чемпионка Анжелика Тиманина