Cosa succede alla pelle del viso in menopausa?
È quella fase della vita in cui tutto cambia. E non è solo una questione fisica, è più un sentirsi «sbalzate» in un’altra noi. La pelle del viso è meno tonica, i capelli si afflosciano senza motivo, l’umore finisce spesso sulle montagne russe. Il motivo principale? Un calo significativo di estrogeni: «Sono loro gli ormoni che garantiscono una cute più vascolarizzata, chiara, luminosa e trofica», spiega Emanuela Fogli, specialista in dermatologia e venereologia presso San Pier Damiano Hospital di Faenza (RA). «Questo determina il venir meno dell’equilibrio tra estrogeni e progesterone. In questa fase della vita si ha tendenzialmente una pelle più spenta e avvizzita, meno morbida e rosea. Anche la trama vascolare diventa più visibile, e si ha la comparsa della cosiddetta couperose. In parallelo, si assiste a un calo della quantità di acido ialuronico e collagene naturalmente presenti nella cute, che però è dovuto all’età e non alla menopausa, e che è causa di una pelle meno elastica e tonica». Con il suo aiuto abbiamo messo a fuoco otto fenomeni che possono succedere alla pelle in menopausa. E i consigli per porre rimedio.
1- LA PELLE DIVENTA PIÙ RUGOSA: VERO
«Sì, anche se in modo diverso a seconda del tipo di pelle: nell’80% delle donne la pelle si avvizzisce, assottiglia e aumentano progressivamente le rughe: i segni d’espressione che inizialmente sono visibili in dinamica, ovvero quando si assumono determinate espressioni, diventano poi evidenti anche in statica, ovvero quando si ha il viso rilassato. C’è poi una componente di donne nelle quali con l’età la pelle anziché assottigliarsi tende a diventare ipertrofica, ovvero si ispessisce. Queste donne avranno poche rughe, ma molto marcate».
2- LA PELLE SI DISIDRATA PIÙ FACILMENTE: VERO
«Sì, effettivamente la pelle si disidrata più facilmente perché si riduce il film lipidico, che la protegge e limita la dispersione di idratazione, e nel contempo si riduce la secrezione sebacea. Questo determina una pelle più reattiva, stizzosa, anche meno tollerante alla cosmetica classica. Per questo si ha bisogno di creme più lenitive, ricche e rimpolpanti, che lavorano sul collagene e sulla struttura profonda».
3- AUMENTA LA PREDISPOSIZIONE ALLE MACCHIE: FALSO
«In realtà non c’è una correlazione tra comparsa di macchie e menopausa. Le macchie fanno la loro comparsa come esito di un processo di invecchiamento cutaneo, e sono correlate al fototipo cutaneo e alle eccessive e scorrette esposizioni solari. Si tratta dei cosiddetti danni da accumulo, che fanno la loro comparsa a prescindere dalla menopausa».
4- SOPPORTA MEGLIO GLI SBALZI DI TEMPERATURA: FALSO
«In menopausa diminuisce il film lipidico, che funge da scudo, e aumenta la vascolarizzazione che determina una pelle più reattiva e sensibile agli sbalzi di temperatura. In questa fase possono comparire rosacea e couperose».
5- UNA BUONA CREMA IDRATANTE VA SEMPRE BENE: FALSO
«Di giorno serve qualcosa di rimpolpante e protettivo, dotato di filtro solare con SPF da 15 a 30, mentre di notte si utilizzano dei prodotti restitutivi e lenitivi, dalle texture più ricche per contrastare secchezza e avvizzimento. In presenza di ispessimento o di macchie, invece, si utilizzano creme a effetto esfoliante, contenenti acido glicolico, acidi della frutta o retinoidi che esfoliano dolcemente. Questi attivi vanno usati di notte perché sono fotosensibilizzanti».
6- È D’OBBLIGO IL FILTRO SOLARE: VERO
«In realtà il filtro solare andrebbe usato sempre, anche in giovane età e in città, non solo al mare, perché previene tutti quei danni dovuti al fotoinvecchiamento».
7- LA PELLE È PIÙ LENTA A RIGENERARSI: NÉ VERO, NÉ FALSO
«In realtà il turnover cellulare dura sempre 28 giorni. Può succedere che, per i meccanismi di invecchiamento, si abbia un ritardo nel processo naturale di esfoliazione dello strato corneo più superficiale, che determina una pelle dall’aspetto più grigio e spesso. Ma questo fenomeno è legato all’invecchiamento, non necessariamente alla menopausa».
8 – IL SIERO È UN ALLEATO PREZIOSO: VERO
«Il siero è un prodotto in forma liquida o semi-liquida, senza aggiunta di parti grasse (oli), che solitamente contiene un’elevata percentuale di principi attivi. Si applica prima della crema di trattamento. Per le pelli mature è fondamentale aggiungere anche emulsioni più specifiche per il contorno occhi», spiega Anna Maria Peluso, dermatologa presso la Clinica Villalba di Bologna.