Как похудеть, определив свой ‘тип едока’: советы израильского диетолога
Многие люди жалуются, что стараются похудеть, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к которому они относятся. Объясняет и советует доктор Ольга Раз (RD, PhD), заведующая кафедрой клинической диетологии Ариэльского университета, Израиль. Люди отличаются по разным признакам, в том числе по тому, как они едят. Не все едят одно и то же, и […]
Читать дальше...