Ученые связали бег на длинные дистанции и старение костей

Ученые из Испании в результате проведенного исследования выяснили, что бег на длинные дистанции способствует укреплению костей. Это замедляет их старение при приближении преклонного возраста . Результаты своей работы медики опубликовали в журнале European Journal of Applied Physiology.

Для проведения эксперимента под наблюдение были взяты 122 бегуна-марафонца, а также 81 спортсмен, бегавший дистанцию в 20 и 10 километров. Ученые сравнили плотность их костей с данными людей, не занимающихся спортом.

Результаты исследования показали, что бегуны на длинные дистанции действительно обладают намного более плотными костями, чем люди, которые бегают мало. При этом ученые отметили, что на плотность костей влияет еще и питание человека, а также его пол и возраст.

Напомним, что ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре предложили новую методику лечения рака, в которой используются магниты, ультразвук, а также микроскопические пузыри, покрытые частицами противоракового лекарства и наночастицами оксида железа.