Создайте обстановку

Чтобы ребенок не терял интереса к учебе, создать подходящие условия для занятий важно не только в школе.

Учитель-дефектолог Ксения Белых уверена: чтобы мозг и тело школьника включались в работу, важна комфортная учебная среда.

— Мне как дефектологу важно выявлять причины трудностей в обучении ребенка, поэтому на консультациях с родителями обсуждаем, как проходит учебный процесс в домашней обстановке, — говорит лидер сообщества «Созвездие Флагманов образования» Президентской платформы «Россия — страна возможностей». И начать нужно с выбора мебели. Родители часто покупают регулируемый стул «на вырост» и уверены, что этого хватит до выпускного.

— Это заблуждение. За 11 лет ребенок проходит несколько этапов активного роста, меняются пропорции. Если сиденье глубокое, опереться на спинку сложно, — страдает осанка. Если узкое — ребенок ерзает. Когда нет опоры на спинку, он компенсирует это напряжением мышц, и в итоге выполнение домашних заданий вызывает усталость во всем теле, — объясняет Ксения. Оптимально менять стул раз в 3–4 года, и важно обеспечить опору для ног. Если стул выше рекомендованного, без подставки страдает не только осанка. — Таз теряет опору, диафрагма работает хуже, мозг получает меньше кислорода. Это снижает концентрацию внимания, усидчивость и работоспособность, — предупреждает дефектолог. — Подставка должна быть устойчивой, не скользить, важно, чтобы ноги ребенка были согнуты в коленях под углом 90 градусов.

Не меньшее значение имеет свет. В идеале он должен быть естественным: утренний помогает проснуться, дневной поддерживает работоспособность. Если стол нельзя поставить у окна, это нужно компенсировать, правильно подобрав искусственное освещение. — Лучше выбирать лампы с теплым светом и регулятором яркости. Холодный свет бодрит, но при длительной работе вызывает перегрузки, — советует эксперт. — Свет должен падать слева для правши и справа для левши.

Не забудьте, что при занятиях важны паузы. — У младших школьников лобные доли еще формируются, поэтому долгая непрерывная работа физиологически сложна, — поясняет Ксения. — Перерывы обязательны: походить, попить воды. Подвижным детям перерыв может понадобиться каждые 10–15 минут. И очень важно, чтобы для занятий в квартире была отведена отдельная зона. — Если места немного, обозначьте границу стеллажом, занавеской, ковриком. Телевизор уберите из поля зрения. Все это вместе помогает мозгу и телу ребенка работать без перегрузки, — отмечает эксперт.

Мнения экспертов

Наталья Искра, детский психолог, доцент кафедры психологии личности:

— Школьная среда должна быть целостной и предсказуемой для ребенка. Это главное условие, чтобы он мог сосредоточиться и хотел учиться. Что это значит на практике? Прежде всего — меньше визуального шума. Чем больше вокруг пестрых картинок, тем хуже удерживается внимание. Если расписать стены мультипликационными персонажами, дети будут смотреть на них, а не в учебник. Спокойная атмосфера, приглушенные цвета, отсутствие визуального хаоса — вот что действительно помогает сосредоточиться. Это не значит, что школа должна быть серой и скучной. Главное — уместность, без гротеска. Именно по такому принципу сейчас обновляют московские школы.

Руслан Ткаченко, председатель общественной организации «Московский городской родительский комитет:

— Успешнее те школы, где у ребенка есть хоть какой-то свой уголок. Неважно какой — главное, чтобы он чувствовал: здесь я тоже что-то решаю. И в столичных школах этот принцип используют по полной. Это может быть стена, где можно рисовать мелом. Доска в коридоре, где разрешено писать и клеить свои работы. Уголок с фотографиями из школьных поездок и походов. Стулья и столы, которые дети сами передвигают, когда хотят поработать вместе или пообщаться. Ребенку важно ощущать: «здесь что-то по-моему». Пусть маленький кусочек пространства, где действуют его правила. Именно это ощущение и делает школу успешнее — не меньше, чем хороший ремонт и оборудование.

Ксения Янькова, архитектор-дизайнер, доцент Института бизнеса и дизайна, член Союза архитекторов и Союза дизайнеров России: 

— Один из важнейших моментов для планирования образовательного пространства — разномасштабность. Когда где-то собирается много учеников и учителей, а где-то можно уединиться. Эта динамика позволяет насыщаться общением и лучше усваивать информацию. Именно так сейчас подходят к планировке московских школ. В обновленных зданиях по программе «Моя школа» продумывают разные сценарии: где-то можно пошуметь, где-то поработать вместе, а где-то просто побыть одному.