Академик Бокерия объяснил, как остановить процесс старения

Хотя, универсального секрета долголетия не существует, но старению можно противостоять.

Универсального рецепта долгой жизни не существует, однако сопротивляться старению не только можно, но и нужно. Самое главное — не позволять мыслям о старости овладеть сознанием. Об этом заявил РИА Новости главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия.

«Универсального секрета долголетия нет», — сказал кардиохирург, отметив, что «одни рождаются стариками, другие в 90 лет чувствуют себя бодро, активны, работоспособны».

По словам академика, каждый человек уникален, и каждый проживает свою жизнь по-своему, независимо от сходства с родителями или старшими поколениями. «У каждого свои радости, свои страхи, у каждого свой путь», — подчеркнул собеседник агентства.

«Да, старение организма нельзя остановить, но ему можно и нужно сопротивляться. Главное — не позволять мыслям о старости завладеть собой. Ведь старость начинается в голове», — резюмировал Бокерия.