Диетолог объяснил, как уменьшить стресс на экзаменах с помощью шоколада

Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский указал, что зачастую, сталкиваясь с экзаменами, школьники испытывают не столько голод, сколько стресс. В интервью «Радио 1» специалист подчеркнул, что продукты, разрешённые к употреблению во время экзамена, не должны обладать сильным запахом, чтобы не создавать неудобств остальным участникам. Также он отметил, что источники углеводов способны обеспечить школьников энергией на протяжении сдачи. Пристанский отдельно отметил преимущества тёмного шоколада, объяснив, что содержащийся в нём теобромин способен уменьшать стрессовое состояние.