Выжить в декрете: зачем маме забота о себе и где её взять

Когда я родила второго ребёнка, мне было почти 38. За плечами брак, бизнес, старший сын, учёба на психолога, клиенты. Казалось бы, не впервой. Но с появление малыша всё снова по-другому. Новое тело. Новый режим. Новая я.И вот в очередной день укачиваю малыша, а в голове мысли о бизнесе, ужине и сертификациионной работе. И в какой-то момент понимаю: я снова забыла про себя. Не первый день. Не первый раз.В этот момент я остро почувствовала, что материнство это не про сидит в декрете . Это про круглосуточную эмоциональную и физическую вовлечённость, которая часто остаётся невидимой даже для самой мамы.Я часто слышу как говорят о развитии, реализации, балансе. Но слишком мало о праве женщины просто быть. Быть мамой. Быть живой. Уставать. Просить о помощи. Плакать в ванной. Радоваться горячему чаю.Зачем маме забота о себе?Потому что никто не может напиться из пустого кувшина. Забота о себе не эгоизм. Это как кислородная маска в самолёте: сначала себе, чтобы потом ребёнку.Это не всегда про спа, ...