Я чувствую, будто от меня совсем ничего не осталось…

Бывает так, что в терапии человек вдруг осознаёт: а я не знаю, какой я Кто я на самом деле? Какие мои сильные стороны? Чего я хочу? Я словно сросся с какой-то маской, я совсем потерял себя. Я чувствую, будто от меня настоящего совсем ничего не осталось image: FreepicКак же так произошло, когда и как произошла эта потеря? Давайте немного отмотаем назад, в те годы, когда он был ребёнком.Итак, ребёнку 4-5 лет, он злится, чувствует обиду и боль, но ему говорят: Фу, злиться нельзя, злиться неправильно! Мы не любим тебя, когда ты злой. НЕ ЗЛИСЬ . И ребёнок отсекает от себя эту грань. Грань своей агрессии, злости, которая жизненно необходима для того, чтобы защищать свои границы, чтобы говорить, когда что-то не нравится, уходить от тех людей, которые обижают и ранят Именно ту злость, которая так нужна нам, взрослым людям для того, чтобы не терпеть и не улыбаться людям, которые плюют в душу или ранят в спину. Чтобы были силы встать и уйти оттуда, где больно.Систематический запрет на злость - и ...