Миф о «плохих» и «хороших» чувствах

Миф о плохих и хороших чувствах Человеческие чувства это сложный механизм, который включает в себя множество базовых эмоций, таких как злость, страх, грусть, отвращение, радость и удивление. Базовые эмоции это унаследованные биологические реакции на различные стимулы, в виде внешних и внутренних раздражителей, которые помогают нам адаптироваться к окружающей среде и выживать. Эмоции выполняют очень важные функции для нашего психологического и физического благополучия:Адаптивная: эмоции помогают нам адаптироваться к изменяющейся среде и приспосабливаться к новым ситуациям. Они могут помочь нам быстро реагировать на угрозы и проблемы и принимать быстрые решения.Коммуникативная: эмоции помогают нам выражать свои мысли и чувства другим людям, тем самым помогают нам устанавливать более глубокие и эмоциональные связи с другими людьми и лучше понимать их.Регуляторная: эмоции помогают нам регулировать наше поведение и действия и др. Например, страх помогает нам уйти от опасных ситуаций или сигнализирует ...