Нет энергии... нет сил...

Большинство моих консультаций начинается с опроса: как давно клиент был у врача: эндокринолога, невролога, терапевта и др. Наше состояние, настроение зависит от здоровья, хотим мы этого или нет. Является ли это показанием только пить таблетки и радостно забить на психику и мерзких, алчных психологов - нет. Увы. Почему важно уточнить или выявить диагноз? Чтобы Во-первых, его вылечить, как дефицит железа, например; Во-вторых, чтобы принять необходимые меры и улучшить качество жизни (при депрессии, астении, тревожных расстройствах); Почему этого может быть не достаточно и даже психиатры рекомендуют продолжать терапию у психолога, уже выписав антидепрессанты. Во-первых, на появление даже железодефицитной анемии может влиять образ мышления, отношение к себе: Я уродина, мне нужно худеть. Перестану-ка я есть мясо ; Во-вторых, при более сложных диагнозах: депрессия, тревожные расстройства, без навыков саморегуляции совсем туго. Да, на таблетках все более-менее хорошо, но с них ведь рано или поздно ...