Мастер-класс от гуру фитнес-бикини: прорабатываем все мышцы
Виктория Родичева, спортсменка фитнес-бикини и персональный тренер фитнес-центра «100%», разработала комплекс упражнений для эффективной тренировки всех групп мышц. Запоминаем! Моя программа рассчитана как для новичков, которые только познают азы реконструкции своего тела, так и для продвинутых фитнес-любителей. Регулярно тренируясь, с помощью данного тренинга вы сможете не только поддержать мышцы в тонусе, но и сбросить несколько лишних килограммов. Программа состоит из 5 заданий, включающих в работу максимальное количество […]
The post Мастер-класс от гуру фитнес-бикини: прорабатываем все мышцы first appeared on RuNews.