Любители активного образа жизни из Свиблова поделятся опытом тренировок в домашних условиях
Ограниченное пространство квартиры — не повод для того, чтобы отказаться от занятий
Многие жители Свиблова являются поклонниками активного образа жизни и даже в условиях самоизоляции продолжают заниматься спортом дома, смотрят видеозаписи тренировок, доступные в интернете. К примеру, тренер по восточным единоборствам центра спортивного и творческого развития «Радуга-Свиблово» Талант Ачекеев предложил присоединится к нему на тренировке, которая адаптирована для ограниченного пространства квартиры. Многие видеотренировки инструкторов центра физической культуры и спорта (ЦФКиС) СВАО можно найти на сайте svaosport.ru.
«Мы уверены, что даже в домашних условиях можно прокачать себя так же, как и в тренажерном зале», — рассказали в ЦФКиС СВАО.
Жители Свиблова могут поделится опытом своих тренировок, а заодно и поучаствовать в конкурсе, который объявил ЦФКиС СВАО.
«Выкладывайте в соцсетях видео ваших домашних тренировок и отмечайте нас или присылайте их на почту smosvao@mail.ru с пометкой „онлайн-конкурс“. Победители получат ценные призы», — рассказали в центре физической культуры и спорта СВАО.
Итоги конкурса планируют подвести 10 июня.