Как подготовиться к Великому посту

Великий пост в 2018 году будет длиться с 19 февраля по 7 апреля. Накануне, мы побеседовали с настоятелем Покровского храма в Кабраматте, протоиреем Борисом Игнатьевским о том, как правильно подготовиться к Великому посту.

— Отец Борис, почему к Великому посту надо готовиться?
— Любой путь мы начинаем тогда, когда знаем о его цели. Серьезное отношение к посту означает, что мы воспримем его как духовный призыв, требующий ответа, решения и постоянного, непрерывного усилия. Мы знаем, что именно для этой цели Церковь установила приготовительные недели к Великому посту. Это и есть время для ответов и решений.
Часто, к сожалению, многие не уделяют большого внимания подготовительному периоду, воспринимая это глубокое в богослужебном плане время как последнее (накануне воздержания) право на расслабление. И как результат — поверхностно проведённый в суете пост. Между тем, как ребёнка начинают воспитывать задолго до рождения, подобно тому и плод поста взращивается ещё минимум за месяц до Прощёного воскресенья.

— Отец Борис, а как вы рекомендуете использовать это время?
— Главное во всем этом приготовительном периоде то, что мы начинаем ждать Великого поста, как будто издалека идущего к нам или, может быть, посланного нам Самим Богом как возможность измениться, обновиться, углубиться, и что мы серьезно относимся к этой возможности. Великим постом, прежде всего, надо чаще ходить в церковь и участвовать в церковном богослужении. Да, многие не могут посещать все великопостные богослужения, но должно быть сделано усилие, должно быть постоянство.
Еще в это время хорошо было бы почитать книгу религиозного содержания. Цель такого чтения — не только расширение нашего религиозного кругозора, но и очищение нашего ума от всего, что его обычно засоряет. Ведь просто невероятно, насколько порой наш ум заполнен и засорен всякого рода заботами, интересами, беспокойствами и впечатлениями, и как трудно бывает во всем этом разобраться. Чтение религиозной литературы, когда ум сосредоточен на чем-то совершенно отличном от обычного круга наших мыслей, само по себе создает другую умственную и духовную атмосферу.

— Отец Борис, а как вы рекомендуете питаться во время Великого поста?
— Христиане вступают в Великий пост с целью духовного очищения, поэтому воспринимать пост как диету — неправильно. Тем не менее, существуют общие правила питания в это время.
В эти дни не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы допускается употребление рыбы. Другие морепродукты также не входят в число запретных.
Существует определенный церковный устав. В Великий пост в 2018 году стоит не только составить календарь питания, но и знать традиции поста. Так, например, в первую и последнюю неделю пост соблюдается с особой строгостью. Все продукты животного происхождения нельзя употреблять в пищу. В страстную Пятницу лучше воздержаться от приема пищи весь день. Многие христиане также воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи — праздника праздников.

— В Сергиевом Посаде многие резиденты страдают серьезными заболеваниями. Они интересуются, не грех ли это — не соблюдать строгий пост из-за болезни?
— Я знаю, что многие резиденты Сергиева Посада всю свою жизнь соблюдали строгий пост, но сейчас по причине болезни они уже не могут это делать. С древних времен строгий пост имеет обязательную силу преимущественно для здоровых членов Церкви. Дети, больные и престарелые люди, которые не могут хранить совершенного поста по Уставу, не лишаются благосердия Церкви.
Так Устав Церкви о хранении поста в первую седмицу Великого поста говорит: «В понедельник отнюдь не ясти, такоже и во вторник. Могущие же да пребудут постящеся до пятка. Немогущие же сохранити двух первых дней святой Четыредесятницы да ядят хлеб и квас по вечерни во вторник. Подобие же и старии творят».
С другой стороны, у нас в Австралии — огромный ассортимент продуктов питания и найти замену мясу не очень сложно.
Важно понимать, что суть поста — не в пищевом ограничении — если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше поговорить с вашим врачом и спросить его насколько безопасно для вас будет постное питание. Пищевой пост для нас — это тренировка духа, тренировка воли. Но само по себе пищевое ограничение, без всего остального, не имеет никакой силы. Без духовной жизни пост становится бессмысленным и беспощадным. Главное — не стоит забывать о молитве и духовной стороне поста.

— Некоторые люди ставят перед собой целью за время Великого поста побороть свои духовные болезни, но не достигают намеченных целей. Почему?
— На этот вопрос существует несколько ответов. Для этого и нужна регулярная исповедь, чтобы вместе со священнослужителем попытаться понять и вместе разобраться в причинах духовной болезни.
В религиозной литературе описано очень много таких историй. Случалось, чтобы избавиться даже от одной страсти, древние подвижники посвящали этому годы изнурительной аскетической жизни. Бросив вызов своим грехам, необходимо всецело уповать на Бога и только с Его помощью мы сможем освободиться от греховных пут. Иного пути у нас просто нет.
Но мы должны помнить, что как бы ни было велико духовное падение, нет такого греха, которого нельзя изжить покаянием. Поэтому вся наша жизнь — это путь в виде падений разной силы и частоты.
Несмотря на поражения, необходимо брать себя в руки снова и снова и, помолившись, отправляться в дорогу курсом на праведность. А милосердный Господь, видя ваше усердие, обязательно поможет.