Как спастись от смога

Уже в выходные жители разных районов столицы начали жаловаться на дымку в воздухе и запах гари. В понедельник ситуация не улучшилась — по прогнозам, смог останется в воздухе в ближайшую неделю. О версиях его появления и способах борьбы — в материале «Йода».

Как объясняют появление смога «Легкую дымку» начали наблюдать жители разных районов Москвы в воскресенье, 24 июля. Наиболее сильные «марево» и «мглу» отмечали в Щукино, в районе Крылатских холмов, ВДНХ, над Ярославским шоссе, в Новогиреево и на «Речном вокзале». В центре города уровень смога меньше, но загрязненность воздуха заметили и в районе Курского вокзала, Николоямской улицы, на Якиманке. К утру понедельника, по сообщениям «Коммерсанта», смог зафиксировали и на юге столицы. Кроме того, говорить о сильном задымлении начали и в Подольске, Долгопрудном, Коломне, Гольяново и Люберцах.

Городские власти сначала не комментировали ситуацию, и в СМИ распространилась версия о том, что в Москву пришел дым от лесных пожаров в Красноярском крае, который ранее накрыл сразу 12 регионов страны. Это утверждают экологи из «Гринписа России» — по словам экспертов, анализ космических снимков за последние несколько дней (по которым можно проследить, как за эти дни перемещался дым от пожаров, бушующих в Красноярском крае и в Ямало-Ненецком автономном округе) однозначно показал, что задымление воздуха в столичном регионе хотя бы отчасти вызвано сибирскими лесными пожарами. В самом Красноярске ситуация, разумеется, намного хуже — город буквально «исчезает» в дыму. Как сообщает сайт «Гринпис России», официально власти не признают существование этих пожаров: в сводки попадает меньше одного процента от их реальной площади, а в действительности она составляет около двух миллионов гектаров. Сколько еще в столице будет виден дым сибирских пожаров — пока неясно.

Еще одну версию появления дымки над столицей представила Федеральная служба России по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. В ведомстве объяснили дымку над Москвой местными причинами, не имеющими никакого отношения к природным катаклизмам. По словам начальника ситуационного центра Росгидромета Юрия Варакина, дым прийти с Урала скорее всего не мог — слишком большое расстояние. Просто в Москве из-за жаркой погоды и слабого ветра сложились условия для формирования дымки, и она появилась — из-за работы местных предприятий и выбросов автотранспорта. А запах гари, который почувствовали жители нескольких районов столицы, мог быть связан с более близкими к столице источниками, такими как местные свалки или сжигание порубочных остатков в Подмосковье. Как сообщили The Village в департаменте природопользования и охраны окружающей среды Москвы, ухудшение видимости и дымка в столице могли быть связаны с испарением водяных частиц в условиях высокой влажности. «Наши приборы действительно отмечали появление дымки и ухудшение видимости. Мы рассматриваем это как метеорологическое явление. Однако никакого превышения нормативов по вредным веществам не зафиксировано», — рассказали в департаменте.

Высказался по поводу состояния воздуха и помощник премьера, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко. Он заявил, что текущую ситуацию нельзя сравнивать с летом 2010-го года, когда Москву накрыл действительно опасный смог. «Тогда мы превышение имели в разы по угарному газу, по взвешенным — в 16 раз у нас было превышение. Это была, будем говорить по существу, газовая атака на город. Сейчас это совершенно другая ситуация. Но не надо себя этим убаюкивать. Давайте будем разумно бдительными. Не паниковать, а радоваться каждому дню, который нам дал Боженька», — сказал Онищенко.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЖИТЕЛЯМ ГОРОДА С помощью «светлых мыслей» и «радости каждый день» посоветовал бороться со смогом не только Онищенко. Несколько дней назад героиней бурного обсуждения в соцсетях стала жена губернатора Красноярского края, который страдает от пожаров — жителям города, считающим, что власти не решают экологические проблемы, она ответила в Instagram. «Когда в голове чистых мыслей станет больше, грязный воздух перестанет быть опасным! Могу научить как врач! Это моя зона компетентности и ответственности! Неуязвимость — самая яркая примета здоровья!» — написала она.

Смог в Москве конечно, пока не в той концентрации, в которой он может серьезно угрожать жизни и здоровью, однако начать принимать меры уже стоит. Первый и самый простой способ для тех, кто может позволить себе небольшой отпуск, — покинуть город и перебраться хотя бы на несколько дней на дачу. Оставшимся в мегаполисе стоит по возможности реже бывать на улице (особенно ранним утром, когда концентрация смога максимальная) и пользоваться метро вместо наземного транспорта — туда, по крайней мере, не попадают в таком количестве вредные вещества из воздуха. О необходимости пользоваться влажной марлевой повязкой или респиратором врачи спорят — польза их не доказана, однако если вам так спокойнее, можете носить маску, главное — не забывать менять ее каждые 2-3 часа. Защитить можно и свой дом: окна в помещениях лучше держать закрытыми. Используйте кондиционеры и увлажнители воздуха, а в случае их отсутствия чаще проводите влажную уборку, распрыскивайте воду из пульверизатора или же развешивайте по дому смоченные водой полотенца и простыни. Принимать душ, умываться и промывать нос тоже стоит чаще. Ответственнее нужно подойти и к режиму питания: есть легкую и полезную пищу, содержащую антиоксиданты (фрукты, овощи, ягоды, рыбу), пить как можно больше простой, не сладкой и не газированной воды, или морсов и зеленого чая, не злоупотреблять алкоголем и не курить (загрязнение воздуха и так велико). Имеет смысл ограничить и физические нагрузки, особенно на воздухе: они заставляют человека дышать активнее, а это в условиях смога может привести к вдыханию вредных веществ и ухудшению самочувствия. И наконец, людям, которые страдают бронхиальной астмой, аллергическими реакциями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, лучше отнестись к своему здоровью внимательнее — не бывайте на улице слишком долго, принимайте поддерживающие препараты и берегите себя.

Летом 2014 года, когда Москву окутал смог от горящих торфяников в Брянской области, «Йод» уже разбирался, как выжить в задымленной столице. Читайте статью «Чем дышит Москва», там комментарии МЧС, врачей и других экспертов.