ONLINE конкурс #яГоТОв министерства спорта РФ. КГТА участвует. ВИДЕО

Чего только люди не делают ONLINE. Новость, полученная от пресс-службы ковровской академии. Кстати, у нас планируют «Студенческую весну» на удалёнке проводить. Но сейчас речь о другом!





Минспорт России совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО запустили конкурс #яГоТОв! Для участия в конкурсе нужно записать видеоролик, на котором зафиксировано выполнении вами 5 упражнений:

• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — 15 раз;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине — 15 раз;
• Наклон вперед из положения стоя — коснуться пола пальцами рук;
• Приседание — 30 раз;
• Планка — простоять в классической «планке» (на локтях) — 30 секунд.

Условия участия в конкурсе:

1. Разместить видео на личной странице в ВКонтакте. Не забудьте открыть свой профиль! ⠀
2. Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013) и #КГТА ⠀
3. Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут.

Участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерство спорта Российской Федерации, а также комплекса ВФСК ГТО!

Участие в акции уже начали принимать студенты Ковровской академии! В числе первых участников от вуза – Павел Гоменюк (видео 1) и Сервер Муединов (видео 2). Кто следующий?

Конкурс проводится с 01 мая по 01 июня 2020 года!

Источник