Психолог КФУ посоветовал, как пережить стресс в преддверии сдачи ЕГЭ
У нынешних выпускников впереди напряженная пора – сдача Единого государственного экзамена. Многие из них волнуются и переживают. Как справиться со стрессом накануне ЕГЭ с наименьшими потерями, рассказал доцент кафедры клинической психологии и психологии личности Института психологии и образования Казанского федерального университета Ильдар Абитов.
Для начала эксперт предложил отталкиваться от главной мысли, которую должен усвоить каждый выпускник. ЕГЭ – это только экзамен. Да, он важный, но он не определяет жизнь.