Жители Приангарья потребляют лишь треть нормы йода
Ежегодно в нашей области медики регистрируют 60-65 тысяч случаев различных заболеваний щитовидной железы.
Как пояснила главный внештатный специалист-эндокринолог министерства здравоохранения Иркутской области Лариса Хамнуева в организме человека должна быть определённая концентрация тиреоидных гормонов, которые даёт щитовидная железа. При их недостатке формируются ментальные нарушения, вплоть до кретинизма. А базисом для построения тиреоидных гормонов являются йод и аминокислота — белковая структура.
Больше йода — выше интеллект
«Понимание зависимости йода и интеллекта пошло из Швейцарии, где в конце позапрошлого века в Альпах регистрировалось много случаев кретинизма, — рассказала врач. — После некоторых исследований выяснили, что причина тому — нехватка йода. Профилактировать это явление стали конфетками с высоким содержанием йода, которые раздавали детям».
Сейчас в 95 из 130 стран мира, где был йодный дефицит, приняты законодательные нормативные акты по всеобщему йодированию соли. К сожалению, в России такого нет. А ведь до 1986 года в СССР работала программа профилактики йододефицита, вся соль в стране была йодированная, как и корма для животноводства. Соответственно, мясо и яйца тоже содержали в себе этот элемент, так что его дефицит в стране был практически ликвидирован. Потом эта стройная система нарушилась.
Конечно, йодированная соль есть в продаже, но покупают её далеко не все. При этом рекомендуемая суточная доза йода для ребёнка составляет 100 микрограмм, подростка -200, а для взрослого человека- не менее 200. Средний рацион жителя Приангарья содержит в себе 40-60 микрограмм йода, то есть в три раза ниже нормы. Поэтому нам просто необходимо обогащать своё меню йодированными продуктами. Особенно это важно для детей. Как пояснила главный внештатный детский специалист-эндокринолог областного минздрава Ольга ДИК, женщины ещё до беременности, а потом во время грудного вскармливания должны принимать больше суточной дозы йода, чтобы хватало и её организму, и организму малыша.