Кто курит Iqos - поделитесь мнением по ощущениям о вредности?

Привет.
Коротко. Курил более 10 лет. Почти пачка в день. Сигареты не очень крепкие, "суперлайт", но много.
Отказаться смог на пол года, потом стресс, потом ещё раз, и сломался.
Снова хотел перестать курить, потому что штормило. Кстати решил создать тему увидев эту тему. Вообщем, аритмия подтолкнула попробовать ещё раз завязать с сигаретами и кофе. Решил начать с табака.

И вот пол года назад приобрел Iqos. Первое время я всем знакомым рекомендовал, так как чувствовал себя реально лучше.
Привык и стал их много выкуривать, пачку в день. И снова иногда появляется артимия. А устройство было взято как "практически" безвредное, ведь нет процессов горения, вредных дымов, в общем налили в уши или нет не знаю...

Понятно что надо знать меру, и растягивать пачку на 3 дня, неделю, месяц. Но все же, у кого какой опыт, нет ли побочки? Кто слез с сигарет и перешел на это дело, самочувствие улучшилось?