Севастопольские ребята учатся покорять водную стихию на уроках по плаванию
Севастопольские ребята учатся дружить с водой на уроках секции «Золотая рыбка». Занятия по плаванию проходят круглый год в бассейнах Физкультурно-оздоровительного комплекса в Инкермане, а также во Дворце водных видов спорта имени Галины Прозуменщиковой. Почему плавание закаляет не только тело, но и дух ребёнка – смотрите в нашем сюжете.
Научиться не просто держаться на воде, а покорять водную стихию. На протяжении уже трёх лет севастопольская детвора осваивает навык плавания, не завися от температуры и волнения моря. Ребята, начиная с 6 лет, учатся делать первые гребки в воде на базе бассейна Физкультурно-оздоровительного комплекса в Инкермане, а также во Дворце водных видов спорта имени Галины Прозуменщиковой. Занятия проходят в рамках проекта «Золотая рыбка».
ЮЛИЯ ГАМБЕЕВА, тренер-преподаватель школы «Золотая рыбка», мастер спорта по плаванию: «Стартовал набор летом, начиная с августа месяца, когда в июне закончился последний цикл занятий. Группы были сформированы и сентября мы приступили к занятиям».
Юные пловцы разного возраста объединены в группы по 6-12 человек. Занятия длятся недолго – академический час. Чтобы научиться плавать в разных стилях, ребята посещают бассейн три раза в неделю.
ЮЛИЯ ГАМБЕЕВА, тренер-преподаватель школы «Золотая рыбка», мастер спорта по плаванию: «Изначально мы детей обучаем правильному дыханию в воде, положению и лежанию в воде, работе ног, а затем уже учим базовым навыкам и отрабатываем технику плавания вольным стилем и на спине».
Чем же полезно плавание для совсем юных ребят? Плюсов много: формирование мышечного корсета спины, укрепление осанки, развитие координации и гибкости. Занятия закаливают не только тело, но и дух, поскольку, вырабатывая выносливость, ставя новые цели на каждый поход в бассейн, ребёнок учится достигать желаемого и в повседневной жизни, не боясь трудностей.
ЮЛИЯ ГАМБЕЕВА, тренер-преподаватель школы «Золотая рыбка», мастер спорта по плаванию: «Эмоции детей проходят всем спектром: от страха до восторга. Безусловно, есть детки, которые очень боятся воды: опускать голову и дышать в воде. И насколько приятно видеть их победу над собой, когда у них это получается!»
Вселить уверенность в ребёнка и показать, что вода – не враг, тренерам по плаванию помогают разные формы работы. Одна из них – игровая.
ЮЛИЯ ГАМБЕЕВА, тренер-преподаватель школы «Золотая рыбка», мастер спорта по плаванию: «У нас занятие состоит из трёх частей: разминка на суше, непосредственно, основная часть в бассейне и заминка, когда дети могут поиграть, понырять за игрушками. Ну, самая желанная часть – это, конечно же, концовка занятий, когда можно попрыгать, понырять».
Занятия проходят бесплатно. Научиться держаться на воде, не страшась стихии, могут дети от 6 до 10 лет и ребята с ограниченными возможностями здоровья от 6 до 15 лет. Также с 2025 года в Севастополе открыли расширенный цикл занятий по плаванию в 36 часов для детей участников специальной военной операции. Записаться на секцию «Золотая рыбка», а также задать интересующие вопросы можно по телефону +7 (978) 524-31-24 в будние дни с 9:00 до 16:00.
Арина Сурнова, «Севинформбюро»