Ученые заявили, что стресс на работе может привести к ожирению
К таким выводам пришли исследователи из Университетского колледжа в Лондоне на основании данных проведенных восьми исследований, в которых приняли участие более 60 000 человек.
Было установлено, что у людей, чья работа становилась всё более напряженной на протяжении нескольких лет, на 20 процентов повышался риск набора опасного избыточного веса, в отличие от тех, у кого на работе всё было гладко и спокойно.
Ученые прослеживают здесь взаимосвязь с тем, что из-за возникающих "авралов", людям на работе приходится находиться гораздо дольше, что сказывается на режиме питания и повышающихся физических нагрузках.
Также в стрессе люди часто питаются, так называемой "комфортной" едой, которой как бы "заедают" проблемы. Чтобы справиться с возникшими перегрузками на работе, организму требуется дополнительная энергия, для чего зачастую употребляется нездоровая пища и сладости.
Но выявлена и такая закономерность, что если работа изначально предполагает постоянные стрессовые ситуации и связана с высокой степенью ответственности, то риск ожирения в таком случае не повышался.
Это связано с тем, что люди, которые выбрали такие профессии, привыкли испытывать драйв, и это состояние у них не вызывает потребности поднимать себе настроение и затрачивать дополнительную энергию, получая её с помощью употребления в пищу вредных для здоровья продуктов.