Неделя ответственного отношения к беременности: фокус на здоровье будущих родителей и малыша
Со 2 по 8 марта в России пройдет Неделя ответственного отношения к беременности, призванная привлечь внимание общественности к важности комплексной подготовки к рождению ребенка. Забота о здоровье будущего малыша начинается задолго до наступления беременности считают специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Эксперты предлагают будущим родителям обратить внимание на несколько важных этапов.
Планирование – ключ к здоровому будущему
Современные акушеры-гинекологи уверены, что ответственное отношение к беременности должно начинаться с прегравидарной подготовки, за 3-4 месяца до предполагаемого зачатия. Этот период включает в себя обязательные консультации и обследования как для будущей матери, так и для отца. Важным шагом для пар, планирующих ребенка, является диспансеризация репродуктивного здоровья. С 2024 года этот специализированный скрининг проводится в рамках обязательного медицинского страхования (ОМС).
В период подготовки к зачатию женщине крайне важно восполнить дефицит питательных веществ, придерживаться принципов здорового питания. Рекомендован прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель. Также актуальна своевременная иммунизация. При отсутствии сведений о вакцинации, за 3-6 месяцев до планируемого зачатия рекомендуется пройти вакцинацию против краснухи, кори, паротита, а также, при отсутствии противопоказаний, против сезонного гриппа. Вопросы иммунизации необходимо обсудить с лечащим врачом.
Минимизация рисков для здоровья матери и ребенка
Раннее начало половой жизни и аборты повышают вероятность бесплодия и увеличивают риск развития заболеваний репродуктивной системы. Инфекции, передающиеся половым путем, представляют серьезную угрозу, так как могут передаться ребенку во время беременности или привести к бесплодию. Гинекологи настоятельно рекомендуют беременным женщинам полностью исключить употребление алкоголя и курение. Алкоголь, табачная и никотинсодержащая продукция значительно увеличивают риск патологий развития плода и мертворождения. Курение снижает шансы на успешное зачатие, вынашивание и рождение здорового ребенка. Никотин, проникая через плацентарный барьер, негативно влияет на развитие плода, вызывая структурные и функциональные нарушения. Это касается и электронных сигарет. Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует.
Забота о себе – залог успешного материнства
Беременность – это не только физические изменения, но и значительные эмоциональные переживания. Разумная физическая активность, соответствующая самочувствию, улучшает здоровье матери и ребенка. Особое внимание следует уделять психологическому состоянию будущей матери, поскольку оно напрямую влияет на развитие малыша. Правильно спланированный период беременности укрепляет уверенность в своих силах и в будущем материнстве, обеспечивая ощущение безопасности.
Новации в системе здравоохранения для будущих родителей
В 2026 году в России вводятся новые меры, направленные на охрану материнства и детства. Согласно приказу Минздрава РФ, антенатальный скрининг здоровья плода будет проводиться трижды за беременность: на сроках 11–13-й, 18–20-й и 34–35-й недели. В рамках скрининга проводятся УЗИ и биохимический анализ крови в первом триместре, что позволяет выявить нарушения развития, врожденные пороки и хромосомные аномалии. Расширится программа неонатального скрининга. С 2026 года в программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи будут включены генетические тесты на моногенные заболевания и структурные хромосомные перестройки. Эти тесты рекомендованы парам с высоким риском рождения детей с наследственными заболеваниями, а также родителям, у которых уже есть дети с выявленными заболеваниям.
С 2026 года этого года для женщин в скрининг раз в пять лет включено определение ДНК вируса папилломы человека (ВПЧ).
Отметим, что меры, направленные на поддержку семей, планирующих детей, и стимулирующие принципы ответственного родительства, реализуются в рамках национальных проектов «Семья» и «Продолжительная и активная жизнь».