Стоит ли принимать диуретики при гипертонии?
Диуретики - первая линия лечения гипертонии, но когда вы принимаете диуретики в течение длительного периода, вам следует помнить о некоторых важных побочных эффектах, чтобы не оказаться на больничной койке.
Когда эта вода будет удалена, артериальное давление упадет. Важная вещь, которую необходимо знать - если вы принимаете мочегонное средство для лечения гипертонии, эти лекарства будут иметь лишь ограниченное влияние на контроль вашего кровяного давления. Вы можете ожидать, что ваше кровяное давление снизится примерно на 30%.
Побочные эффекты
Эти препараты также имеют ряд побочных эффектов. Со временем у почек разовьется «псевдотолерантность» к этим диуретикам из-за длительного применения. Потребуется увеличить дозу лекарства, чтобы добиться длительного эффекта. Вы можете заметить, что лекарства начинают неэффективно, если в нижних конечностях появляется все больше и больше отеков. Это признак того, что организм накапливает лишнюю жидкость и ему потребуется более сильное мочегонное средство, чтобы удалить жидкость.
Кроме того, может возникнуть ионный дефицит, который может привести к таким симптомам, как боль в груди, онемение или учащенное сердцебиение (часто напоминающее сердечный приступ).
Есть ли альтернатива диуретикам?
Гораздо более эффективная стратегия снижения артериального давления - это диета и упражнения. Исследования показывают, что даже потеря нескольких фунтов может снизить артериальное давление на 20/10 мм рт. Это может быть разницей между тем, требуются лекарства или нет. Потеря примерно 10 килограммов может снизить артериальное давление более чем на 40%.
Постарайтесь не попадать в зависимость от лекарств, чтобы улучшить свое здоровье. Даже если это может быть намного сложнее, диета и упражнения намного лучше снижают кровяное давление и предотвращают более серьезные осложнения со здоровьем. Даже если эти цели по весу могут показаться недостижимыми, выбор образа жизни в течение нескольких лет может приблизить вас к независимости от мочегонных средств.