Опасный утренний симптом гипертонии

Эксперты Американской кардиологической ассоциации напоминают, что гипертония часто остается незамеченной, при этом провоцируя дополнительную нагрузку на стенки сосудов.

Высокое артериальное давление может спровоцировать необратимые изменения в работе сердечно-сосудистой системы. 

Медики советуют не игнорировать головные боли по утрам, поскольку они могут быть связаны с повышением давления. Если это происходит на постоянной основе, возможны серьезны последствия для здоровья.

— При появлении данного признака следует незамедлительно обратиться к врачу, — предупредили специалисты.

Как ранее сообщил главный внештатный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов, почти 40% россиян имеет гипертонию. 

— Опасность гипертонии в том, что она является самостоятельным фактором риска развития инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности, — рассказал медик.

Как неоднократно отмечалось, гипертония может стать причиной тяжелого течения COVID-19. Люди с таким диагнозом и болеют тяжелее, и восстанавливаются дольше.

По данным ВОЗ, гипертония является самой важной причиной инсульта и болезней сердца. От ее осложнений ежегодно умирают до 9,4 миллиона человек.

Уровень артериального давления – один из основных показателей состояния здоровья, и следить за ним нужно постоянно. Некоторым людям для его нормализации бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить курить, отказаться от алкоголя, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физкультурой. Очень важно поддерживать нормальный вес: потеря каждых 5 кг излишнего веса может способствовать снижению систолического кровяного давления на 2-10 пунктов.

Читайте также: Почему вредно завтракать кашами.