Сохранение оптимального веса — важный шаг к здоровью
Здоровый образ жизни — очень популярная тема среди женщин. Ведь это не только отсутствие вредных привычек, спорт или правильное питание. Это ещё и комплекс мер, направленных на продление жизни и улучшение её качества. Питание один из важнейших факторов, влияющих на здоровье человека. Древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ говорил: «Мы есть то, что мы едим», и с этим невозможно не согласиться.