Новости за 21.11.2016

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла.

Функционирование церебрального мозга у человека и у других существ обеспечивается благодаря синхронизированной работе миллиардов нервных клеток. Чтобы понять принцип работы мозга (обучение, восприятие, память), ученым необходимо произвести запись всей деятельности нейронных сетей с точностью до определенных нейронов.

Выпады в сторону. Изучаем все тонкости и секреты.

Это опять Вы? А это опять мы! Приветствуем!

На календаре среда, 22 июня, а это значит, время технической заметки на Азбука Бодибилдинга, и сегодня мы поговорим про выпады в сторону. По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах и технике выполнения упражнения, также мы выявим степень его эффективности и целесообразности включения в свою тренировочную программу.

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, приступим-с. Читать дальше...

Упражнение планка, или как сделать стальной пресс

Рад приветствовать начинающих и активно продолжающих!

На календаре – среда, а это значит -технический день и соответствующая заметка на проекте “Азбука Бодибилдинга”. Сегодня мы будем укреплять мышечный корсет мышц живота с помощью одного простого, но весьма эффективного упражнения планка. По прочтении Вы узнаете все о технике его выполнения, ошибках и программе тренировок по созданию стального пресса.

Итак, давайте приступим к нашему повествованию. Читать дальше...

Урбеч — новый суперпродукт

Ореховая паста (урбеч) – это густая тягучая масса из перемолотых орехов и семян со своеобразным вяжущим и теплым вкусом. Никто не останется равнодушным к этому тающему, обволакивающему, слегка терпкому и одновременно сладкому лакомству.

Урбеч – национальное дагестанское блюдо. Традиционно его готовили путем перетирания семян и орехов на каменных жерновах, поэтому в составе натурального урбеча только орехи, ничего лишнего. Мельницы вращались с определенной скоростью... Читать дальше...

Из лекарственных растений, изготавливают различные составы: экстракты, вытяжки, траву сушат. Но из них можно приготовить еще и эфирные масла, которые обладают полезными свойствами. В основном эфирные масла применяют в ароматерапии и косметологии. Купить их можно в аптеке без рецепта врача и использовать по своему усмотрению. Среди эфирных масел особо популярно масло мандарина, оно уникально по своему составу и широко используется в медицине и косметологии. Применение эфирного масла мандарина подарит молодость и красоту вашей коже и волосам. Читать дальше...

Всю свою жизнь человек подвержен различным травмам, ушибам, ранениям, которые можно получить в любой, вовсе не угрожающей жизни ситуации, на работе, в быту, даже во время сна. От мелких бытовых травм уберечься практически невозможно и каждый из нас с самых первых дней своего существования начинает знакомиться с разными мелкими ранениями. Дети зарабатывают свои повреждения в силу того, что они подвижны, энергичны, еще плохо приспособлены к окружающему миру.

По данным аудита льготного лекарственного обеспечения фармацевтического рынка России (ОНЛС/ВЗН), проводимого DSM Group, за 9 месяцев 2016 года по программе ЛЛО было закуплено лекарств на 89,5 млрд. рублей, что на 5,5% больше, чем в аналогичном периоде прошлого года. Однако объём закупок в упаковках снизился на 6,2%, и в итоге за 2016 год было приобретено только 50,7 млн. упаковок препаратов, что на 3,4 млн. упаковок меньше, чем за первые 9 месяцев 2015 года.

Все любят лето и тепло, но с приходом осени каждый человек начинает чувствовать неприятную усталость, раздражение, плохое настроение и даже депрессивное состояние. Возможны и неприятные физические ощущения типа слабости и даже головокружений. Всему этому есть медицинское объяснение, это осенний синдром.

Ангина — это болезнь, которая начинается очень быстро.

Существует огромное количество заболеваний, относящихся к группе инфекций передающихся половым путем. Также эти заболевания называют венерическими, в честь античной богини любви — Венеры.

Каждый из нас, ближе к вечеру, ощущает слабость и усталость: тело ломит, ноги становятся пудовыми и лишь одна мечта – побыстрее «доползти» до кровати. Но увы, чаще всего приходиться делать домашние дела: ужин, стирка, уборка, уроки с детьми. Возьмите данную статью на заметку, так как с ее помощью, каждый вечер, вы будете активны и полны сил. Подробно о том, как снять усталость после тяжелого дня, читайте ниже.

Овес, как и любая другая крупа, это сложный углевод. Именно поэтому кашу из овсяных хлопьев принято есть на завтрак. Клетчатка, содержащаяся в ней, даже в небольших количествах дат ощущение сытости, что способствует похуданию. Каша дарует запас энергии на весь день, что способствует нормальному обмену веществ. Овсянка укрепляет зубы и кости, помимо прочего, является вкусным и полезным продуктом.

Салат с семгой 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

• ● Соленая семга — 400 грамм. 
• ● Твердый сыр — 200 грамм. 
• ● Отварной картофель — 3 штуки. 
• ● Вареные яйца — 3 штуки. 
• ● Яблоки — 3 штуки. 
• ● Лук — 3 луковицы, масло растительное для обжарки лука. 
• ● Майонез — 300 грамм. 
• ● Красная икра для украшения салата — 150 грамм. 
• ● Листья салата — для украшения. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 

1. Натираем на крупной терке отварной картофель. Читать дальше...

Оля не просто не ест мясо, нет. Она с мясом за одним столом не сидит. Если уж приходится — держится подальше, отворачивается, корчит такое лицо, словно при ней вытаскивают пальцем из носа соплю и размазывают по скатерти. 

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.

1. Перекись водорода 

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Читать дальше...

В данной статье мы рассмотрим с Вами такой замечательное и жизненно-необходимое вещество, как – витамин В11, а также его функции в жизнедеятельности организма, источниками и необходимой суточной дозой для человека. Кроме того, узнаем, как принимать карнитин и чем он полезен.

У многих людей есть навязчивая привычка грызть ногти. Причем иногда это перерастает в настоящую манию. У медиков даже есть специальный термин для этого психического расстройства — онихофагия.

Растяжки на теле являются бичом многих женщин. Во время беременности в организме женщины начинается выработка гормонов, которые помогают расслабиться связкам, расположенным в области бедер, благодаря чему облегчаются роды.

Одно из опасных и распространенных заболеваний, которое зачастую протекает незаметно и практически бессимптомно – это гипертония (повышенное кровяное давление). Из-за этого, это заболевание сердечно-сосудистой системы еще называют «тихий убийца», так как человек многие годы может жить с гипертонией, а узнать об этом совершенно случайно, на рядовом медицинском осмотре.

Многих представительниц прекрасного пола после 35 лет начинает беспокоить появление первых мимических морщин. Со временем кожа желтеет, теряет эластичность, становится шероховатой, на ней появляются маленькие борозды и складки…

Периодические боли в области спины, дающие о себе знать, считаются первыми звоночками, указывающими на то, что в жизни необходимо что-то менять. Зачастую подобные сигналы игнорируются, да и из-за отсутствия времени пациенты не спешат обращаться к специалисту.

Известно, что самым подходящим напитком для нашего организма является вода.

16 ноября в Резиденции GLMED состоялось выездное заседание Национальной академии активного долголетия.

В штаб-квартире ООН в Нью-Йорке состоялось заседание постоянно действующего Комитета Неправительственных Организаций по редким заболеваниям.