Новости за 15.07.2016

Красивая фигура за 30 минут в день: ежедневные упражнения.

Вода, как известно, камень точит, а ежедневные упражнения помогут подкорректировать недостатки фигуры и держать её в форме. Выполнять их можно в комплексе, потратив всего-то минут 30, или в два-три захода в удобное для вас время.

Перед выполнением ежедневных упражнений для красивой фигуры рекомендуется сделать разминку, например, энергично походить на месте 3-5 минут. Выполняются они по 10-20 раз.

Маленькие приседания

Встаньте прямо... Читать дальше...

Головные боли, включая мигрень сегодня чрезвычайно распространены. Головные боли могут быть вызваны разными причинами. У многих людей голова болит практически каждый день. К счастью существуют домашние средства от головной боли, которые помогут облегчить боль при мигрени и других видах боли.

Абсолютно всем известно, что употребление в пищу свежих овощей не только очень вкусно, но и чрезвычайно полезно. Ведь в них содержится масса веществ, которые так необходимы человеку, чтобы восстановить психологические и физические потери, которые, постоянно случаются в условиях непростой современной жизни. Но среди всех овощей стоит обратить особое внимание на свеклу, так как она обладает массой полезных свойств.

Практически у любой хозяйки в распоряжении есть корица. Это довольно популярная пряность в современном мире. Людям уже давно известен аромат и вкус коры коричного дерева. Уже в то далекое время за эту пряность платили чистым золотом. Дело в том, что ценились не только вкусовые свойства корицы, но и ее полезные качества и лечебное воздействие на организм человека. Рассматривая полезные и лечебные свойства корицы, мы увидим ее исключительную пользу.

Щитовидная железа - народное лечение. К различным заболеваниям щитовидной железы приводят не правильное питание, плохая экология, и основной фактор это дефицит йода. Даже незначительные проблемы с щитовидкой могут повлечь возникновение различных побочных заболеваний, и это при вполне нормальных показаниях гормонов щитовидки. Если нарушается продуктивность гормонов щитовидки, то это способствует возникновению гипертиреоза или тиреотоксикоза. Какие симптомы проявления заболевания щитовидной железы... Читать дальше...

Диета на детском питании: плюсы и минусы.

Многие голливудские знаменитости с большим успехом практикуют диету на детском питании. Среди поклонников этой диеты можно отметить Бейонсе, Дженнифер Энистон, леди Гага, Трейси Андерсон и Риз Уизерспун.

Диета на детском питании отличается невероятной простотой и лёгкостью: два приёма пищи из трёх следует заменить на продукты детского питания (различные овощные и фруктовые пюре).

Процесс похудения происходит быстро, легко и без лишних усилий. Читать дальше...

«Разговор со свекровью совсем вывел Нину из терпения. Едва удерживаясь, от непреодолимого желания оборвать мать мужа на полуслове и бросить трубку, она стоически кивала, периодически говорила «да» и «угу». Звонила свекровь аккуратно два раза в неделю, вечером после работы, как раз в то время, когда Нина уже закончит дела и соберется, наконец, отдохнуть, почитать или посмотреть ТВ. После разговора настроение обычно портилось и приходилось долго успокаиваться, чтобы не сорвать раздражение на муже или сыне. Читать дальше...

В поисках места, в котором красота природы, изобилие лечебных факторов, достойный сервис и условия проживания сочетаются с вполне приемлемой ценой, обратите внимание на санатории Белоруссии.

Халяльные поликлинику и санаторий посмтроят в Татарстане, «Купренил» вернется на прилавки аптек уже в июле, Juno Therapeutics продолжит клинические испытания новой терапии, несмотря на смерть пациентов, а ВИЧ-положительный актер Чарли Шин снимет шоу о своей жизни с вирусом. Свежие новости про новости в нашем «Конце истории».

10 легких способов позаботиться о своей печени

Согласитесь, печень для нас — это некая идеальная лаборатория, способная выполнять множество функций, заботиться о здоровье всего организма и о нашем хорошем самочувствии.

Печень выводит из организма старые клетки, разрушает токсины, способствует усвоению липидов, белков и углеводов,очищает кровь, а также сохраняет важные витамины, необходимые для нашего внутреннего баланса.

Как видите, печень действительно выполняет множество функций... Читать дальше...

Сегодня я расскажу про «синдром застежки» - функциональный суставной блок грудного отдела позвоночника, который встречается у многих женщин и о том, как его диагностировать у себя и избежать. Причиной этого блока является постоянное ношение бюстгальтера. 

Лето сейчас в самом разгаре. Солнышко печет, и так хочется надеть свои любимые короткие шорты. Мы не сомневаемся, что всю предыдущую осень, зиму и весну вы активно занимались фитнесом, и поэтому мышцы ног у вас неплохо развиты.

Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

Авокадо + огурец + яблоко + имбирь

Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров... Читать дальше...

Ученые объединяются для создания в течение 10 лет искусственной ДНК человека.

Об этом не говорят. Это не обсуждают даже на тайных вечеринках близких подруг.

Список органических продуктов против рака.

Чеснок

Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника — двух крупнейших болезней-убийц на планете.
Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваютсяс раком желудка и кишечника гораздо реже. Читать дальше...

Ох уж эти рекламщики, маркетологи и мерчендайзеры… Все они не могут успокоиться и вечно придумывают «завлекалочки», лишь бы продать свой товар. Самое главное в этом деле — сразу заинтересовать покупателя неожиданной и интересной информацией, например, ценником.

The "internal market" was created after the 1987 UK general election focused attention on inadequate funding in the NHS, long waiting lists for elective surgery, and large unwarranted variations in clinical care. Economists attributed these problems to a lack of incentives for efficiency, and the remedies offered included increasing competition...

The "internal market" was created after the 1987 UK general election focused attention on inadequate funding in the NHS, long waiting lists for elective surgery, and large unwarranted variations in clinical care. Economists attributed these problems to a lack of incentives for efficiency, and the remedies offered included increasing competition in the NHS. Twenty nine years later, this interesting experiment is not likely to have been worth it, says Alan Maynard, professor emeritus of health economics at the University of York. Читать дальше...

Открытие двух новых групп крови поможет трансплантировать донорские органы и успешно рожать женщинам, имеющим несовместимость с плодом по крови.

Одним из самых вкусных и полезных сезонных плодов является всеми любимая за свой ни с чем не сравнимый вкус вишня. Помимо своих вкусовых качеств, вишня богата необходимыми для здоровой работы нашего органищма питательными веществами. такими как калий, медь, марганец, фосфор, кальций, бета — каротин, витамины В1, В2, В6 и Е. Но, возможно, самый полезный элемент, входящий в состав этого плода — это «антоцианы» , они представляют собой растительный пигмент , который действует как противовоспалительное средство... Читать дальше...

Все мы работаем и будучи загруженными повседневными делами часто забываем притормозить и отдышаться. Независимо от того, насколько трудная у вас работа, вам необходим отдых. Отдых нужен чтобы восстановить утраченную энергию и прояснить ум. В конце концов благодаря отдыху мы можем продолжить работу с еще большей мотивацией и энтузиазмом. Вот 5 лучших и доступных способов расслабления ума и тела.

Врожденная или приобретенная инвалидность – нередкая ситуация среди людей, и один из самых страшных видов инвалидности – слепота. Слепота является крайней формой нарушения зрения, при которой человек ничего не видит; около 39 миллионов людей в мире полностью слепы, и их жизнь очень сильно отличается от жизни здоровых людей. Узнайте несколько фактов об этой удивительной группе людей в этом посте!

Почти все продукты содержат калории, но некоторые продукты имеют их так мало, что на самом деле их не стоит учитывать. Их часто называют «свободными продуктами». Если вы на диете и хотите перекусить, вот список тех свободных продуктов, которые вы можете употреблять, не считая калорий.

Говорят, что первое впечатление зачастую и последнее впечатление. Улыбка – один из лучших способов оставить о себе позитивные воспоминания.