Как бросить курить и сделать свою жизнь здоровее?
Отравление организма.
Один из важнейших принципов профилактики ишемической болезни сердца - это отказ от курения. У тех, кто смог отказаться от пагубной привычки, риск повторных инфарктов и гибели уменьшается на 50%.
Самая главная проблема заядлых курильщиков в отсутствии мотивации. Человек не понимает, зачем ему бросать курить. Видимых каких-то расстройств здоровья это не даёт. Медицинские последствия достаточно отдалённые. Да и штрафы за курение в общественных местах мало кого пугают. Читать дальше...