Хроническое недосыпание подростков
По данным исследований, значительная часть подростков ходит на школьные занятия сонными и уставшими. Как считают ученые, подростки не могут ложиться спать рано в силу биологических причин, а занятия в школе начинаются довольно рано. В итоге из положенных им 8—10 часов (по рекомендациям ВОЗ), подростки спят, в среднем, по 6 часов. Среди других причин, мешающих ночному […]
Запись Хроническое недосыпание подростков впервые появилась Перелому.нет.