Полезная информация хвойный чай в лесу!
Недостаток витаминов в длительном отрыве от цивилизации может сказаться значительным ухудшением здоровья. Ухудшение состояния здоровья в экстремальной ситуации почти означает гибель человека. В условиях города человек может себе позволить поболеть и. т. д, когда рядом аптека, мягкий диван и все удобства. Но если такое происходит лесу, особенно если вы выживальщик - одиночка, ухудшение здоровья резко снижает шансы на выживания
. Повышенная утомляемость, возможный стресс, переохлаждения, и другие неприятности могут негативно сказаться состоянии иммунитета.
Исправить положение поможет употребление витаминных чаев. Одним из самых доступным чаев в нашей стране является чай из хвойных иголочек. Хвойные иголочки богаты витамином с, который так важен для иммунитета. Причем в зимнее время сразу после первых морозов в хвое количество витамина с увеличивается в 3 раза. Помимо витамина с, ученые утверждают, что хвоя содержит витамины группы B, Е, эфирные масла и различные микроэлементы. Фитотерапевты хвою для предовращения и лечения многих болезней рекомендуют. По сути это идельаный компонент для чая в зимнем лесу.
Помимо полезного состава хвойный чай вкусен сам по себе очень. Выбравшись с утра из палатки или другого укрытия и заварив хвойный чай, хорошее натсроение и бодрость гарантированы вам на весь день. Кстати хвоя обладает противомикробным действием, поэтому в очищаемую кипячением воду можно добавлять хвою для усиления эффекта.
Рецепт приготовления хвойного чая:
На 3 чашки кипятка необходимо 0, 5 - 1 чашку хвойных иголок. В разных источниках разные пропорции, тут вы сами по вкусу определитесь. Иголки необходимо мелко нарезать острым ножом. Перед закипанием бросить их в котелок, и подержать на слабом огне 10-15 минут в котелке. В случае если есть возможность, можно добавить сахар, лимон, мед. Но витамин с быстро при тепловой обработке разрушается. Поэтому, возможно стоит не кипятить, а заваривать хвойные веточки 10-20 минут, как обычный чай в термосе.
Весенние еловые и сосновые почки также обладают лечебными свойствами и могут использоваться в хвойных чаях. Можно даже в термос бросить зеленую шишку. Почти все части хвойных деревьев обладают полезными и лечебными свойствами.
Вот так вот, в голом зимнем лесу можно приготовить себе вкусный и полезный чай.
Из противопоказаний - чай из хвои нельзя употреблять беременным девушкам. Выживание тактика оружие снаряжение.