Мы в Telegram
Добавить новость





160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Лицом к весне: как ухаживать за кожей в мае

Семь базовых советов и лайфхаков от косметолога.

123RF/legion-media.ru

Весной происходит перестройка природы и нашего организма. С наступлением теплых солнечных дней наша кожа нуждается в другом уходе, нежели зимой. Как это делать правильно, рассказывает врач-косметолог Астрид Овеян.

Нормализуем работу кишечника

– Именно весной ко мне чаще всего обращаются клиентки, которые жалуются на высыпания на коже. Это во многом связано с тем, что весной меняется состав воды, – рассказывает Астрид Овеян. – Первое, что мы должны сделать весной, – это очистить кишечник от токсинов и нормализовать его микрофлору. Можно пропить хлорофилл, спирулину и бифидобактерии. 

Убираем «зимний след»

Зима оставляет на коже ороговевший слой клеток, отпечаток усталости, шероховатости и неровности.

Астрид Овеян не рекомендует слишком увлекаться очисткой кожи, одного раза в неделю для такой процедуры, по ее словам, вполне достаточно. Иначе можно травмировать кожу, изменить ее структуру. Желательно, чтобы частицы в скрабах и пилингах были мелкого помола.

Защищаем средствами с SPF

Весной повышается уровень ультрафиолетового излучения, ласковое майское солнышко, которого мы так долго ждали, может быть опасно для кожи. Она нуждается в защите от ультрафиолета.

– Выбираем все средства – дневной крем, тональную пудру – все, что наносим на кожу с легким SPF-фактором 15-30%. Особенно это важно для тех, у кого есть склонность к пигментации, – говорит косметолог.

Глубоко увлажняем

Если зимой акцент в уходе делается на питании кожи, то весной – на увлажнении.

– Лучшие способ – это когда косметолог механическим путем вводит в кожу нужные элементы, приближенные к человеческому организму и отвечающие за молодость. Это биоревитализация. Используются гиалуроновая кислота, коллаген и другие вещества. Если нет возможности сходить в косметологический салон, можно дома раз в неделю поделать спа-процеды, глубоко увлажняя кожу с помощью масок. Не стоит использовать маски, где большое количество масел: это не помогает увлажнить кожу, а даже дает противоположный эффект, – предупреждает Астрид Овеян.

Уходим от тяжелых текстур

– Весной уходите от тяжелых текстур в косметике и кремах к более легким, – говорит косметолог.

Тяжелые зимние питательные крема можно убрать на полочку подальше, подобрать легкий дневной увлажняющий крем. Никаких толстых слоев тональных кремов, если  используете тональное средства, – выбирайте BB-крем желательно с легким фактором защиты от солнца.

Ешьте зеленые продукты

Легкость должна быть не только в косметике, но и в еде. Откажитесь от тяжелой пищи, которая согревала и радовала вас зимой. Если вы этого еще не сделали, избавьтесь в рационе от мучных изделий, сахара, молочного шоколада. Постарайтесь есть яблоки, морковь, сельдерей, салатные листья, но будьте осторожнее с клубникой и помидорами – для них еще не сезон, и они могут вызвать аллергию.    

– Ешьте больше продуктов зеленого оттенка. Даже если на улице дождь и ветер, холодно, наш организм весной уже перестраивается к лету, и пища должна быть легкой, – отмечает косметолог.

Лайфхак: Эту домашнюю маску-пилинг любят многие мои клиентки. Берете обычные кулинарные дрожжи и смешиваете их с двумя чайными ложками воды, кефира или молока. У вас должна получиться консистенция сметаны. Эта маска хорошо осветляет кожу, подтягивает, убирает с поверхности бактерии. После маски нанесите увлажняющий крем и вы получите изумительно свежее лицо.

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи



Жизнь

Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву






Новости 24 часа

Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»



Game News

Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку



Москва

В Москве открылась выставка об Александре Вертинском



News Every Day

England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news



Происшествия

Водитель "Лифана" погибла после аварии с фурой



Москва

Время Сиять: Откройте для себя свет творчества и вдохновения



VK Fest

VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России



Москва

В Можайске продолжается реставрация Никольского собора



Ролан Гаррос

Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"



Москва

Пушинка из Космоса спасёт либо снесёт США? Научные важные данные. Проект «Святой Ленин».



Норникель

Гендиректор Быстринского ГОКа стал старшим вице-президентом «Норникеля»



Симферополь

Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»



Москва

Артисты – они все особенные!



Москва

Собянин объявил об окончании строительства городского вокзала «Кутузовская»



Москва

В филиалах АО "Желдорреммаш" прошли мероприятия ко Дню защиты детей



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

1 июня снежного барса можно было увидеть на ВДНХ





Путин в России и мире
Москва

Песков: Москва и Пекин намерены продолжать диалог по поставкам газа


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

«Генерал КГБ»: Лукашенко на закрытом совещании объявил, что скоро вступит в войну




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

В Киеве не смогли гарантировать личное присутствие Зеленского на саммите G7


Навальный в России и мире


Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Анастасия Волочкова

«Это конец артистки»: Зверев уверен, что проблема Волочковой не в алкоголизме



Москва

Врач Сережина: в день можно съедать не более 200 граммов ягод

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net