Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы

В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробовать аппаратную или инъекционную косметологию, фейсбилдинг, подтягивающие сыворотки или тяжелую артиллерию в виде пластической хирургии. Рассказываем обо всех плюсах и минусах этих методов. [b]Причины возникновения С возрастом даже при правильном уходе кожа начинает терять эластичность, что приводит к ее обвисанию, а признаки гравитационного птоза становятся все заметнее. Вместе с ним появляется и второй подбородок. Другой немаловажный фактор — колебания веса. Чрезмерное увеличение массы тела сопровождается отложением жира в подбородочно-шейной области. Кроме того, эта область является так называемой жировой ловушкой, то есть жир здесь накапливается в первую очередь, а при снижении веса — расходуется в последнюю. Скачки веса — это катастрофа для кожи, она не успевает адаптироваться и становится неэластичной, — говорит доктор медицинских наук Жан-Луи Себах. Генетика также играет определенную роль. По наследству могут передаваться особенности анатомического строения, метаболизма и биосинтеза белков. Нарушение обмена веществ нередко ведет к полноте и, как следствие, образованию локальных жировых отложений. Из возможных причин эксперты также выделяют нарушения прикуса, особенности анатомического строения и изменение гормонального фона. Сутулость и напряжение шейных мышц перекрывают кровеносные сосуды, вызывая недостаток кровообращения. Частой причиной появления двойного подбородка становится лимфатический стаз — блокировка работы лимфоузлов. Улучшить лимфодренаж помогут ежедневные упражнения, — говорят эксперты школы самомассажа лица "Ревитоника". [b]Фейсфитнес и массаж Профилактика является ключевым фактором в борьбе за четкий овал лица. Так, фейсфитнес может помочь подтянуть кожу в области подбородка. Одно из самых популярных упражнений — массаж с полотенцем. Поместите полотенце в подсоленную (можно использовать морскую соль) воду на пару минут, достаньте, отожмите. Закрутите полотенце, держите его под подбородком так, чтобы середина немного провисала (как скакалка). Начинайте крутить полотенце — середина будет касаться проблемной области, массажируя ее. Сделайте 10—15 повторов. Важно сосредотачивать внимание не только на одной зоне, но и прорабатывать мышцы подъязычной кости, восстанавливающие дно рта, делать упражнения на нижнюю часть лица, шею и задействовать все связанные структуры. Вот два эффективных упражнения. К противопоказаниям относят воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов, заболевания лимфатической системы, нарушения мозгового кровообращения, онкологические заболевания, остеопороз в тяжелой степени, лор-заболевания в острой стадии и перенесенные пластические операции в области лица и шеи (необходимо воздержаться от занятий в течение шести месяцев). [b]Неинвазивные аппаратные процедуры Пробовали подтягивающие сыворотки, массаж и йогу для лица, а двойной подбородок все еще на месте? В косметологии существует немало методов для борьбы с жировыми отложениями в зоне подбородка. [b][b]Криолиполиз Так, криолиполиз на аппарате Coolsculpting обещает всего за один сеанс удалить до 30% жира в зоне воздействия. Во время процедуры жировые клетки буквально замораживает, они погибают и выводятся из организма. Этот процесс занимает от месяца до четырех, поэтому и результат будет виден не сразу. Криолиполиз не подразумевает хирургического вмешательства, проколов и анестезии, после него нет реабилитационного периода. После уменьшения объема подкожно-жирового слоя (чем легче мягкие ткани, тем эффективнее сработают лифтинговые методики), можно приступать к лифтинговым методам: альтера-терапии, игольчатому радиолифтингу или нитевым методикам, — говорит Ксения Зубенко, врач-косметолог клиники эстетической медицины Tori. Стоимость: около 15 тыс. руб. [b]RF-лифтинг (радиолифтинг) Во время 30-минутной процедуры коллаген и эластин разогреваются до температуры, при которой эти белки (они отвечают за упругость кожи) сворачиваются в плотные спирали, тем самым производя эффект лифтинга. Радиочастотные импульсы также способствует расщеплению жира на глицерин и жировые кислоты, которые впоследствии выводятся из организма естественным путем. Таким образом, получается одновременно липолитический и лифодренажный эффект. Для получения стойкого результата необходимо пройти курс радиолифтинга, состоящий из 4—6 процедур. Стоимость: от 6 тыс. руб. за процедуру [b]Альтера-терапия (ультразвуковая подтяжка лица Ulthera System)Во время 30-минутной процедуры сфокусированный ультразвук проникает в разные слои кожи на глубину до 4,5 мм и нагревает ткани. После такого воздействия активно вырабатываются новый коллаген и эластин, что позволяет подтянуть и уплотнить кожу. Плюс в том, что повторять альтера-терапию не нужно, но вот результат, как и в случае с криолиполизом, будет виден через 2—3 месяца. Очень часто мы совмещаем методики: для получения вау-эффекта, например, проводим процедуру криолиполиза и через три месяца процедуру на аппарате "Альтера", — говорит косметолог клиники С. Н. Блохина (Frau Klinik) Ярослава Шафоростова. Стоимость: от 35 тыс. руб. [b]Радиолифтинг Scarlet Альтернативой альтера-терапии, в основе которой лежит воздействие сфокусированным ультразвуком, может быть игольчатый радиолифтинг Scarlet. 25 иголочек проникают глубоко в мягкие ткани и оказывают стимулирующее и прогревающее воздействие, что позволяет подтянуть и несколько уменьшить объемы мягких тканей прорабатываемой зоны, — рассказывает эксперт клиники Tori. Альтера-терапию делают, как правило, один раз, а процедура игольчатого радиолифтинга является курсовой. Количество и разновидность процедур зависит от конкретного пациента: толщины подкожно-жирового слоя, тонуса мягких тканей лица, в том числе кожи. При выраженном втором подбородке имеет смысл сочетать несколько методов: криолиполиз, альтера-терапию и использование липолитиков. Стоимость: от 12 тыс. руб. [b]Инъекционные процедуры — введение липолитиков Липолитики разрушают жировые клетки на компоненты, которые выводятся с током лимфы. После инъекции препарата происходит постепенное уменьшение объема жировых клеток, а также стимулируются процессы синтеза коллагена и эластина. Из-за относительно малого объема жировой ткани в зоне подбородка практически отсутствует риск проявления таких характерных для применения липолитиков побочных эффектов, как повышение температуры, незначительные нарушения работы ЖКТ и органов выделительной системы. Для достижения заметного результата необходимо выполнить несколько процедур с интервалом в 8—10 дней. Как и при других видах инъекций, коррекцию с использованием липолитиков не проводят при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или препарата в целом, наличии кожных и аутоиммунных патологий, ОРВИ, во время беременности и кормления грудью, в период обострения хронических заболеваний. Стоимость: от 6 тыс. руб. за процедуру [b]Пластика Пластический хирург клиники С. Н. Блохина (Frau Klinik) Андрей Копасов объясняет, что показанием к липосакции является избыток подкожно-жировой клетчатки в этой области. Во время операции выполняется всего 1—3 прокола кожи, через которые и выводится лишний жир. Их делают в незаметных участках, поэтому о видимых рубцах потом можно не беспокоиться. Сама процедура длится 20—40 минут и выполняется под местной анестезией или общим наркозом. Восстановительный период короткий: через пять дней врачи снимают косметические швы, а через 14 дней снимают и повязку, которая предотвращает образование отеков и способствует подтягиванию кожи. После операции мы можем предложить пациенту различные процедуры для ускорения процесса реабилитации, такие как микротоковый лимфодренажный массаж (уменьшает отек и улучшает микроциркуляцию), а также фонофорез с лекарственными препаратами, который обладает противоотечным и противовоспалительным действием, что способствует скорейшему рассасыванию гематом, — отмечает Ярослава Шафоростова. Стоимость липосакции: около 100 тыс. руб.