Мы в Telegram
Добавить новость





160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Боль в пояснице и радикулит. Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите. Доктор-Желчь

Боль в пояснице и радикулит. Хотите знать, как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите? - получите БЕСПЛАТНО лучшие методики по восстановлению здоровья

Боль в пояснице, радикулит. За полторы-две минуты можно самостоятельно снять боль в пояснице при радикулите. Итак, что такое радикулит? Радикулит происходит от латинского слова radiculus, т.е. «корешок». Это те самые нежные, нежнейшие нервные пучки, которые проходят или выходят у нас, в данном случае, из поясничных позвонков. И вот сжатие этих поясничных позвонков, которое называется протрузия, вызывает вот этот самый отек этих корешков, который вызывает, зачастую, мучительные боли в области поясницы.

Упражнение, которое вам позволит облегчить ваши страдания при радикулите и боли в пояснице в домашних условиях, условиях быта и даже тогда, когда вы находитесь в пробках за рулем такое. Для этого необходимо поставить ножки на уровень наших плеч и вот таким вот образом расположить наши локти: левый локоть около левого колена, а правый локоть около правого колена. Сжать вот таким вот образом ладошки, резко вдохнуть, резко выдохнуть и сделать движение на встречу друг другу. Т.е. мы сдавливаем колени и в этот момент раздавливаем, разводим их вот таким вот образом локтями.

При правильном выполнении этого упражнения вы почувствуете моментальное облегчение, у вас появится ощущение тепла в области поясницы. Вы почувствуете прострел по задней поверхности бедер, который облегчит состояние не только в пояснице, но и в ваших бедрах.
И уже через полторы-две минуты вы можете смело встать, топнуть ногой и сказать: «Сегодня я здоров! Прощай, радикулит! Прощай боль в пояснице!»

И если вам не удается избавиться от остеохондроза, приезжайте в клинику академиков Картавенко на Черном море.

Поделись видео с друзьямиСмотрите похожие видео:
33 способа лечения остеохондроза своими руками -
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками -
Простое упражнение за рулем для снятия боли при грудном остеохондрозе -
Остеохондроз, желчнокаменная болезнь Домашнее лечениеВидеоканал Доктор - Желчь. Школа безопасного здоровья академиков Картавенко -

Школа безопасного здоровья Доктора Картавенко -
Авторский бесплатный видеокурс «Как безопасно похудеть и очистить организм за 3 дня в домашних условиях»Мы ВКонтакте
Мы на Фейсбуке
Присоединяйтесь к нам в Google+

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске



Мода

С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов






Новости 24 часа

Почта России помогла детям-подопечным благотворительных фондов встретиться с футболистами ЦСКА



Game News

Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished



Москва

Пожар произошел в торговом центре в районе Марьино



News Every Day

A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers



Настроение

Рассказ про зятя. Хоть и не про котиков, но тож смешной



Москва

Водитель без прав попытался дать взятку автоинспектору в Зюзине



Игорь Бутман

В Академическом открылась Школа джазовой импровизации Игоря Бутмана



Москва

Юбилей русского поэта: в столице масштабно отметят день рождения Пушкина



Елена Рыбакина

Елена Рыбакина добилась впечатляющего достижения



Москва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде



ЦБ

Хуснуллин: несмотря на ставку ЦБ, приток ипотеки в стройку продолжается



Симферополь

Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»



Москва

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала



Москва

Собянин рассказал о работе хаба молодежного предпринимательства



Москва

Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на востоке Москвы





Путин в России и мире
Москва

Путин возрождает СССР, но в формате Евразийского союза 26 мая 2023 13K прочитали


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Лукашенко продемонстрировали сборку фюзеляжей МС-21 на Иркутском авиазаводе, Минск проявляет интерес в работе с ОАК




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский пошел в атаку на Кличко. Госбюро расследований проводит обыски у заммэра Киева


Навальный в России и мире
Москва

«Не тот человек в земле, не тот человек в Кремле». Память Навального почтили в регионах



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Андрей Макаревич

Осужденный за срыв концерта Макаревича* служит на СВО с позывным «Макаревич»



Москва

На Алтае пьяному авиадебоширу отказали в перелете до Москвы

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net