Уменьшаем количество вредных жиров в рационе
Рацион с низким содержанием насыщенных жиров — популярная система питания. Для начала нужно разобраться, какие жиры «плохие», чтобы исключить их своего меню. Фото: ЦФА «Бурда» Обычно те продукты, которые в