Как поднять себе настроение
Депрессия – самая распространённая проблема, с которой обращаются к психологу. При плохом настроении, резко падает работоспособность, человеку сложнее принимать правильные решения. Причин для выхода из душевного равновесия может быть множество, однако не стоит мириться с таким состоянием. Существует множество техник, благодаря которым каждый может выйти из депрессивного состояния. Чтобы не тратить время впустую, прежде необходимо […]