Cum să ne pregătim de sezonul rece. Sfatul specialistului
Vitaminele și microelementele vor ajuta la întărirea sistemului imunitar în toamnă, cînd vine sezonul răcelilor.
Despre acest lucru într-un interviu acordat Radio Sputnik a explicat la 9 septembrie, Anna Basova, nutriționist la Spitalul Clinic Central "РЖД-Медицина". Cele mai multe vitamine se conțin în legumele și fructele verzi.
{{546244}}Potrivit ei, vitaminele pot fi hidrosolubile și lip