Sievietes ķermenis ir neticams!
Jaunuzņēmēja Helēna Gijoma (Helene Guillaume) radījusi lietotni Wild.ai, lai atbrīvotu sievietē «zvēru» un pierādītu — sievietes ķermenis sportā ir iespēja, nevis vājība
The post Sievietes ķermenis ir neticams! appeared first on IR.lv.
Jaunuzņēmēja Helēna Gijoma (Helene Guillaume) radījusi lietotni Wild.ai, lai atbrīvotu sievietē «zvēru» un pierādītu — sievietes ķermenis sportā ir iespēja, nevis vājība
Jaunākās ziņas! Sievietes nav vīrieši. Šāds paziņojums izlikts Helēnas Gijomas LinkedIn profilā. Helēna ir beļģu, poļu un franču izcelsmes uzņēmēja un kaislīga sportiste no Lielbritānijas. 21. maijā viņa būs dzirdama tehnoloģiju festivālā TechChill, kurā runās par dzimumu plaisu medicīniskos pētījumos. Kā izrādās, šī plaisa ir milzīga! Kanādiešu sabiedriskais medijs CBC jau pirms vairākiem gadiem uz to vērsis uzmanību. Jebkurš medicīnisks pētījums par zāļu efektivitāti un drošību iekļauj to izmēģinājumus ar laboratorijas žurkām un pelēm. Taču šie pētījumi esot seksistiski. Kāpēc? Jo nospiedošā vairākumā tajos tiek izmantoti vīriešu dzimtas dzīvnieki. Medijs norādīja uz vairākiem gadījumiem, kad tas novedis pie medikamentiem, kuru iedarbība sievietēm var radīt nevēlamas un maz pētītas blaknes.
Helēnu tas neatstāj vienaldzīgu. Viņa vēlas pielikt arī savas pūles, lai mazinātu dzimumu plaisu, tāpēc radījusi lietotni Wild.ai, kas «atbrīvo sievietē zvēru». Ar Helēnu esam norunājušas tiešsaistes sarunu, taču viņa par to piemirsusi. Sazvanu viņu brīdī, kad viņa grasās doties kādā no britu restorāniem, lai satiktu ilgi neredzēto ģimeni. Helēna piekrīt man atvēlēt konkrētu laiku sarunai. Viņa atbild īsi, precīzi un ātri, neizvērstos teikumos. Fonā čivina putni.
Ātrums un precizitāte droši vien ir labi noslīpētas Helēnas īpašības. To var nojaust, kad viņa uzskaita visus sporta veidus, ar kuriem aizpilda savu ikdienu. Triatlons, sērfošana, roņošana, ultramaratona skriešana un «vēl visādi sporta veidi». Sportiskais dzīvesveids un interese par datiem Helēnu iedvesmoja 2017. gadā radīt Wild.ai. Tolaik viņa trenējās regbijā. Un trenējās intensīvi, uz treniņiem cēlās jau piecos rītā. Ik pa laikam viņa dzirdēja piezīmes: «Ooo, sievietes regbija spēlētājas ir tik jaukas!» Viņu tas kaitināja un sadusmoja: «Tur nav nekā jauka!» Lai gan trenējās tikpat smagi kā vīrieši, šķita, ka viņas pūles netiek līdzvērtīgi novērtētas un «sportā nav stilīgi būt sievietei».
Sievietes ķermenis bieži uztverts kā vājība salīdzinājumā ar vīrieša ķermeni. Šīs domas arvien vairāk sāka nodarbināt Helēnas prātu. «Es esmu piedzimusi kā sieviete. Puse pasaules iedzīvotāju ir sievietes. Ir skaidrs, ka sievietes ķermenis nevar būt vājība, tai ir jābūt iespējai. Ir nepieciešams labāk izprast sievietes ķermeni, nevis vienkārši norakstīt mūs kā čīkstīgas, kašķīgas un dusmīgas. Sievietes ķermenis taču ir neticams! Tas spēj radīt cilvēku!» Helēna apjauta, ka līdz šim nav paveikts pietiekams darbs, lai saprastu, kā sievietes ķermeni izmantot maksimāli efektīvi. Tāpēc neatlika nekas cits, kā šo darbu paveikt pašai. Viņa sapulcēja ap sevi azartisku komandu un sāka darbu pie izpētes. Komanda tiešām ir iespaidīga! Tajā darbojas pasaules čempions triatlonā Bevans Makinons (Bevan McKinnon), menstruāciju lietotnes Clue līdzdibinātājs Maiks Laviņē (Mike LaVigne). Berlīnē bāzētais Clue piesaistīja 10 miljonu dolāru investīcijas un vairāk nekā astoņus miljonus lietotāju. Komandā ir arī zinātniece, Stenforda Universitātes Medicīnas skolas absolvente Steisija Simsa (Stacy Sims). Pirms pāris gadiem TEDx runā Steisija stāstīja par savu pieredzi, iesaistoties kādā skriešanas pētījumā. Vienu dienu viņa spējusi noskriet divas stundas no vietas un justies lieliski, kamēr citu dienu labi jūtusies tikai pirmo pusstundu, atlikušais laiks vilcies kā gadi. Pētījuma ierīces uzrādīja, ka pirmajā gadījumā viņas ķermenis dedzinājis taukus, bet otrajā — ogļhidrātus. Vīriešu organismi tādos pašos apstākļos dedzinājuši tikai taukus. Kad pētniekiem vaicājusi izskaidrojumu, viņi teikuši: «Sievietes ķermenis ir anomālija.» Tā nebija atbilde, kas pētnieci apmierinātu, tāpēc viņa ķērusies pie savas izpētes. Pētījumus veikt nemaz neesot bijis tik viegli. Steisija saskārusies ar pretestību no zinātniekiem, ārstiem un pat sportistiem, jo kāpēc gan sievietes būtu jāpēta atsevišķi no vīriešiem? «Tāpēc, ka sievietēm ir menstruālais cikls,» Steisija skeptiķiem atbildējusi. «Sievietes kopš dzimšanas ir atšķirīgas no vīriešiem,» viņa norādīja runā. Pubertātes laiks meiteņu un zēnu ķermeņus ietekmē atšķirīgi, un, viņasprāt, būtisks iemesls, kāpēc meitenes bieži vien šajā vecumā pārstāj nodarboties ar sportu, ir tas, ka neviens nerunā par šīm atšķirībām.
Apvienojuši spēkus, Wild.ai komanda nonāca pie vērtīgiem secinājumiem, kā pielāgot gan uzturu, gan aktivitātes sievietes ķermeņa vajadzībām, ikmēneša ciklam. Tādā veidā treniņos sievietes ķermenis palīdz gūt labāku sniegumu, nevis tam traucē. «Iedomājies, ka tu esi lauksaimnieks un iesēj sēklu nepiemērotā zemē. Tas ir tieši tas, ko mēs darām ar sievietes ķermeni, — nesalāgojam slodzi ar ikmēneša ciklu. Tagad esam izveidojuši izpratni par to, ko darīt, kad to darīt un kā to darīt,» man saka Helēna un piebilst, ka šādā veidā sieviete kļūst spēcīgāka. Piemēram, Helēna jūtas visstiprākā no sava cikla trešās dienas līdz ovulācijai. Tas esot laiks, kad viņa jūt enerģijas pieplūdumu, tāpēc treniņus plāno īpaši intensīvus.
Lietotne Wild.ai ikvienai sievietei diendienā sniedz ieteikumus piemērotam uzturam un aktivitātēm. Padomāts arī par sievietēm, kam sākusies menopauze. «Lietotne palīdz saprast, ko tev šodien visvairāk vajag, lai tavs ķermenis ir spēcīgāks, — proteīnus, dzelzi. No fiziskām sāpēm, kuras sievietes piedzīvo menstruāciju laikā, var izvairīties, ja tu zini, kā pareizi «uzpildīt» savu ķermeni. Stipras sāpes nav kaut kas normāls,» stāsta Helēna. Turklāt nav jābūt profesionālai sportistei, lai šo lietotni izmantotu. Helēna iedrošina to pamēģināt arī man, lai gan vienīgais sports man ir lēns skrējiens katru otro dienu.
Uz jautājumu, cik lielu ietekmi šāda pieeja atstāj uz sievietes sportiskajiem rezultātiem, Helēna atbild azartiski: «Uzlabojumi ir vērā ņemami.» Viņa pārliecina: «Iedomājies — visus šos gadus savu ķermeni esi «uzpildījusi» nepareizi, izpildot uztura un treniņu plānus, kas patiesībā bija paredzēti vīriešiem. Tagad pēkšņi sāc iet pareizā virzienā. Tas pilnībā maina to, kā sieviete izturas pret savu ķermeni un izjūt to. Tās ir pilnīgi jaunas tēmas, kuras līdz šim neesi apspriedusi ar savu treneri. Atšķirība ir milzīga.» Pagaidām lietotni izmanto tikai aptuveni desmit tūkstoši cilvēku, taču to vidū esot arī olimpiskās sportistes.
Wild.ai sevi dēvē par femtech — tehnoloģiju, kas radīta sievietēm. «Kad šodien saki «tehnoloģija», bet šī tehnoloģija kalpo vīrietim, tā patiesībā ir mentech. Tam būtu jāmainās. Oura Ring, Apple Watch — tie ir mentech. Skaidrs, ka tie radīti ar labu nodomu, taču to mērījumi un datu kopas sievietēm nav precīzi,» Helēna skaidro. Viņa to grib mainīt. Jau tagad Wild.ai lietotne ir savietojama ar vairākiem sporta izsekošanas rīkiem. Helēna iesmejas, kad vaicāju, vai viņa uzskata sevi par feministi. «Nē, es drīzāk sevi uzskatu par humānisti,» viņa atbild. «Palīdzot sievietēm, es palīdzu arī vīriešiem, jo jebkurš vīrietis ir radies no sievietes. Tas, ka lietas tiek pielāgotas sievietēm, nekādā veidā nerada šķēršļus vīriešiem,» viņa atbild un pauž apņēmību turpināt darbu pie dzimuma plaisas mazināšanas. «Dzimumu plaisa ir visur, bet tā noteikti nedrīkstētu būt veselības laukā. Un ir šokējoši, ka mēs to pieļaujam!»
Helēna līdzās citiem interesantiem runātājiem būs dzirdama TechChill konferencē, kas šogad būs skatāma un klausāma digitāli līdz 21. maijam. Desmito jubileju TechChill atzīmē ar virstēmu — vīzija par jauno dzīves realitāti. Vai femtech tik tiešām jau drīzumā kļūs par tādu? Helēna tam katrā ziņā tic, bet mums atbildi nesīs laiks.
The post Sievietes ķermenis ir neticams! appeared first on IR.lv.