Ko lietot, lai organismā pietiktu dzelzs
Par dzelzs trūkumu organismā var liecināt nogurums, darbaspēju samazināšanās, bālums, miegainība un palielināta organisma uzņēmība pret slimībām. Ja tā ir, ieteicams veikt analīzes, nosakot hemoglobīna, feritīna un dzelzs līmeni organismā.