Trys kavos puodeliai per dieną: atskleidė netikėtą poveikį organizmui
Kiekvieną dieną pradedate su kavos puodeliu? Jums – gera žinia! Naujas tyrimas rodo, kad saikingas kavos vartojimas gali sumažinti psichikos sutrikimų riziką.
Tyrime, kuris paskelbtas žurnale „Journal of Affective Disorders“, nustatyta, kad du ar trys kavos puodeliai per dieną gali būti naudingi psichinei sveikatai, ypač vyrams.