Sveikiausios sporto šakos, sulaukus 40-ies
![Sveikiausios sporto šakos, sulaukus 40-ies](https://www.vz.lt/apps/pbcsi.dll/storyimage/VZ/20191201/ARTICLE/191209980/AR/0/0/AR-191209980.jpg?exactW=720&exactH=426&AlignV=top&imageversion=Horizontalus)
Visiems aišku, jog sportuoti, judėti yra sveika. Bet sportuojant per daug, pasirinkus netinkamą sporto šaką labai padidėja traumų rizika, o šios apie save gali priminti visą gyvenimą. Gydytojai sako, jog atsakingiau vertinti jėgas ir atsargiau sportuoti derėtų sulaukus maždaug 40-ies ir saugiausiomis sporto šakomis vardija vaikščiojimą, plaukimą ir jogą.