Американский силач установил невероятный рекорд Гиннесса
Джейсон Зеростоун из штата Вашингтон (США) отметился сложнейшим силовым достижением. За одну минуту он поднял гантель и выполнил 61 сгибание рук на общий вес в 1682,28 килограмма. Книга рекордов Гиннесса отметила его достижение и выдала ему сертификат.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Guinness World Records (@guinnessworldrecords)
Попытка проходила под строгим контролем представителей ведомства рекордов, присутствовали независимые свидетели, двое официальных хронометристов, использовались калиброванные весы, видимый таймер и несколько камер.
Сам спортсмен заявил, что его рекорд - показатель безграничности человеческого потенциала.
"Я хотел установить этот рекорд, чтобы показать миру, что потенциал человека преодолевать ограничения заложен в нашем виде, и нет предела достижениям, которых мы можем добиться, если посвятим себя этому делу и получим от него максимум пользы. Живите своей жизнью. Расширяйте свои границы!" - заявил Джейсон Зеростоун.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Jason Zerostone (@thezerostoneprotocol)
Американец также подчеркнул, что тренируется исключительно натурально, без применения допинга. Ранее он перенёс дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков, однако сумел восстановиться и выйти на пик формы в 40 лет.
Свою систему подготовки он назвал "Протокол Зеростоун". Она строится на высокой скорости выполнения движений, стабильности, чередовании высококалорийных и дефицитных дней при сохранении высокого потребления белка, а также на развитии функциональной силы.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Jason Zerostone (@thezerostoneprotocol)
Женщина из Китая установила невероятный рекорд Гиннесса
Ранее известная фитнес-тренер и инфлюенсер из США Лилиан М. Замора Алонсо установила невероятный рекорд и попала в книгу Гиннесса.