Tuširanje prije spavanja poboljšava san
Augelli ističe da nije preporučljivo odmah poslije tuširanja leći u krevet. Tjelesna temperatura je ključni faktor za tlak i biološke procese u organizmu.
San je kvalitetniji, tijelo je regenerisano i tuširanje prije spavanja je najbolje kako biste ujutro izgledali ljepše.
Treba napomenuti da tuširanje ujutro također ima svoje prednosti – podiže rutf8