Valmista kerralla koko viikon työeväät: kanaa ja vihanneksia yhden uunipellin taktiikalla
Helpota arkeasi valmistamalla viiden päivän eväät kerralla valmiiksi. Työeväiden suhteen pääset helpoimmalla, kun teet sunnuntai-illalla koko viikon eväät valmiiksi suoraan eväsrasioihin. Kana, vihannekset ja riisi pitävät varmasti kylläisenä työpäivän ajan ja mikä parasta, kana ja vihannekset paistuvat kypsiksi samalla uunipellillä. Huom! Annos säilyy jääkaapissa syötävänä 3–4 päivää, joten osa rasioista kannattaa suosiolla pakastaa loppuviikkoa varten.