Tämä kaikki kehossasi tapahtuu kun uit avannossa: verenkierto ja aineenvaihdunta kiihtyvät, mielihyvähormonit lisääntyvät – ja monilla kipu hellittää
Moni jää koukkuun avantouintiin, syystä. Säännöllinen jäiseen veteen pulahdus on terveysteko, sanoo asiantuntija.