Näin saat lankuttamisesta kaiken irti - oikea aika riippuu sinusta
Lihaskuntoliikkeitä tehtäessä tärkeintä on oikeanlainen suoritustekniikka. Aika ei ole kaikki kaikessa, kun kyseessä on lihaskuntoliike.
Lankuttaessa ei kannata katsoa vain sekuntikelloa, sillä tärkeää on se, että pysyt hyvässä asennossa. Mikä tahansa liike voi olla haitaksi, jos sitä toistetaan usein väärin.