9 مورد از فواید شگفت انگیز چرت زدن در طول روز
در طول روز معمولاً احساس سستی و بی حالی می کنید؟ نمی توانید سرکارتان متمرکز باشید؟ عملکرد و بازدهی اتان خیلی کم است؟ احتمالاً به اندازه کافی استراحت نمی کنید، باید در طول روز کمی چرت بزنید. طی چند روز متوجه تغییر حال خود می شوید.