La autoestima se puede mejorar en tan solo 8 semanas si se sabe cómo
En el caso de los adultos, por ejemplo, el centro cuenta con un plan de trabajo estructurado y muy bien definido para que en un plazo de 8 semanas las personas experimenten una modificación notoria en su autoestima. El plan de trabajo se inicia con una explicación de las formas de pensar que están detrás de la baja autoestima.