Vértigo digital, ¿de qué se trata esta enfermedad que afecta a creadora de contenido en Reino Unido?
Una creadora de contenido de Reino Unido compartió con sus seguidores que desarrolló “vértigo digital” como consecuencia del uso constante del celular.
Fenella Fox, de 29 años, quien se dedica al contenido para adultos, contó que todo empezó con dolores de cabeza y cuello. Según ella, el permanecer acostada era lo que le permitía sobrellevar el dolor, además de un frecuente mareo.
Todo empeoró cuando se mudó a Portugal. Ahí pasaba más de 14 horas diarias en cama viendo su celular, un hábito que le trajo graves consecuencias, ya que el malestar empezó a empeorar e incluso se le dificultaba caminar.
Vértigo: cuando el mareo incapacita
“Me puse tan enferma que no podía ni levantarme ni ducharme. No podía cocinar. Acabé necesitando una silla de ruedas para volver a casa y mis padres tuvieron que cuidarme. Estuve enferma unos seis meses”, aseguró la joven a The Mirror.
En sus visitas al médico nadie pudo dar con el diagnóstico correcto, llegó a pensar que se había contagiado de covid-19, pero no fue el caso.
Desesperada por las dificultades para valerse por sí misma, Fox volvió a Inglaterra y fue en ese viaje que empezó a utilizar la silla de ruedas que comenzó a hacer parte de su cotidianidad.
Durante su estancia en Portugal un médico le hizo varias pruebas, como cerrar los ojos y caminar en línea recta, pero para ella fue imposible. “Tenía un grave problema de equilibrio”, afirmó al medio británico.
No fue sino hasta que su padre se topó con artículo sobre el mareo cibernético o vértigo digital que reconoció todos los síntomas. Este trastorno es cada vez más frecuente por la cantidad de horas que las personas pasan en el celular.
Antes se le denominaba de esta manera a la consecuencia del uso de gafas para realidad virtual, según National Geographic, pero se trasladó a los teléfonos, pues deslizar hacia abajo por mucho tiempo puede generar mareos y náuseas.
¿Cómo reducir el tiempo que los niños pasan frente a una pantalla? Primero, limite el suyo
Kay Stanney, consejera delegada y fundadora de Design Interactive, una pequeña empresa que investiga la integración de sistemas humanos, consultada por el medio mencionado, afirmó que esto puede empeorar cuando se está acostado y a oscuras viendo redes sociales en el dispositivo móvil.
“En realidad, estar tumbados en la cama podría ser una de las peores cosas que hacer. Como es lo más ‘relajado’ que puede estar el sistema vestibular, puede ser difícil compatibilizar el movimiento prolongado sobre una pantalla”, explicó.
El sistema vestibular se refiere a los órganos sensoriales en el oído interno y el cerebro que controla el equilibrio y la orientación espacial. Este puede percibir movimiento aun cuando los ojos no y esa disonancia puede causar los síntomas ya descritos.
Este tipo de vértigo no fue ampliamente investigado, pero Fenella aseguró que esta fue la causa de su padecimiento. “Apagué el teléfono y lo tiré al fondo del armario, luego puede volver a caminar”, explicó la creadora de contenido digital, quien calcula que usaba el celular más de 12 horas diarias, pues es su herramienta de trabajo.
Esto la pone en una situación difícil pues, si utiliza el teléfono varias horas al día pueden volver a aparecer los síntomas y tardan tres o cuatro días en desaparecer.
El Grupo de Diarios América (GDA), al cual pertenece ‘La Nación’, es una red de medios líderes fundada en 1991, que promueve los valores democráticos, la prensa independiente y la libertad de expresión en América Latina a través del periodismo de calidad para nuestras audiencias.