30 días de sentadillas …te cuento cómo le hice
Debo admitir que me encanta ir al gimnasio porque mejora mi estado de ánimo y me siento con más energía a lo largo de la semana. Sin embargo, también amo los resultados que puedo observar tanto en mis caderas como en mis piernas. Obviamente, estos cambios solo se logran mediante una buena alimentación y constancia. […]
Читать дальше...